هل ريتا مشروب طاقه، يوجد الكثير من المشروبات المميزة والمختلفة التي توجد في الأسواق المحلية والتي تتضمن تركيبة مركزة لمادة معينة ذات مذاق جميل، حيث تتفاعل مع أجسام الإنسان بطريقة مختلفة حسب الغرض الذي صنعت من أجله ، ومن بين تلك المشروبات مشروب ريتا وهي من أشهر المشروبات الغازية المنعشة التي يستهلكها الكثير من الناس ، لكن على الرغم من مذاقها المميز ، فهي مضرّة للجسم.
ما هو مشروب الطاقة
الإعلان عن طريق الشركات المصنعة لهذه المواد ، حيث ان مشروب الطاقة هو المشروب الذي يعمل على تحسين طاقة الإنسان على الفور ، فهو مشروب يتضمن في العادة على كميات كبيرة من الكافيين والسكريات المضافة ، كما يحتوي أيضًا على إضافات أخرى ومنشطات قانونية ، مثل الجوارانا ، والتورين والكارنيتين ، ويمكن لهذه المنبهات القانونية أن تعمل على زيادة اليقظة والانتباه والطاقة ، وكذلك تزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتنفس ، وهذا من شأنه أن يساعد على النشاط البدني والفكري بشكل مصطنع، و بصفة عامة يستخدم العديد من الطلاب أو الأشخاص العاديين ، من كلا الجنسين وحتى المراهقين ، هذه المشروبات لتوفير دفعة إضافية من الطاقة ، ومع ذلك يمكن أن يكون للمنشطات التي توجد في هذه المشروبات تأثير مضر على الجهاز العصبي.
هل ريتا مشروب طاقه
نعم؛ ريتا مشروب طاقة يعمل على تحسين طاقة الجسم بشكل مباشر ، لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الكافيين والتورين وفيتامين ب ومجموعة من العناصر الأخرى التي تقوم بتعزيز الطاقة بشكل فوري، و عندما يتم الجمع بين هذه العناصر الغذائية مع بعضها البعض ، تكون فائدتها مذهلة ومضاعفة ،و التورين مركب عضوي يعرف بالأحماض الأمينية ، وهو نوع من البروتين الضروري للإنسان وهو مفيد لصحة الدماغ ، وصحة القلب ، بالإضافة إلى السيطرة على مستويات السكر في الدم ، و يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار.
تركيبة مشروب الطاقة ريتا
من حيث التركيب ، ومثل مشروبات الطاقة الأخرى يأتي مشروب الطاقة ريتا مليئًا بالكافيين والتورين وفيتامينات ب والمعادن الأخرى ، ويمكن أن تكون هذه المعادن مجتمعة مفيدة جدًا عندما يحتاج الشخص إلى زيادة النشاط ، والتوراين و الذي هو عبارة عن مركب عضوي معروف باسم الأحماض الأمينية ، وهو لبنة من البروتينات البشرية ، قد يكون التوراين مفيدًا للدماغ والعين وصحة القلب ، حيث يساعد على تحسين الكوليسترول ومقدمات السكري ، أما بالنسبة للكافيين فهو منبه طبيعي موجود عادة في الشاي ،و البن ونباتات الكاكاو، و التأثير الأساسي للكافيين هو على الدماغ من خلال منع تأثيرات الناقل العصبي الأدينوزين ،و تتضمن فيتامينات ب على مجموعة من الوظائف الهامة وهي حيوية للمحافظة على صحة ممتازة.
اقرأ أيضاً : فوائد الليمون مع العسل المتعددة للجسم
نصائح عند تناول مشروب الطاقة ريتا
فيما يلي سنعرض عددمن النصائح البسيطة عند شرب مشروب الطاقة ريتا، و تتضمن هذه النصائح ما يأتي:
- يوصي الخبراء بعدم شرب ما يزيد عن 3 علب من مشروب طاقة ريتا خلال النهار ؛ لأنه كما قلنا انه يتضمن على مادة الكافيين ، ومن المتعارف أن تناول الكثير من الكافيين يسهل على الجسم فقدان الماء والمعادن الأساسية مثل: الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- يجب على النساء الحوامل والأطفال وكبار السن عدم تناول ريتا.
- لا ينصح بمشروب الطاقة ريتا للأشخاص المصابين بأمراض القلب والسكري.
- لا ينصح بمشروب الطاقة ريتا للأشخاص الذين يتناولون الكحول والأشخاص الذين عندهم حساسية تجاه الكافيين.
- يوصى بالحفاظ على مشروب طاقة ريتا بدرجة حرارة الغرفة ، ويُنصح بهز الزجاجة قبل الشرب ، وفي حال فتح العبوة ينبغي حفظها في الثلاجة لمدة يومين كحد أقصى.
- لا ينصح بمشروب الطاقة ريتا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا فيه السعرات الحرارية منخفضة.
أضرار مشروب ريتا
لهذا المشروب العديد من الأضرار التي تقوم منظمة الصحة العالمية بالتحذير منه ، ومن بين هذه الأضرار التالي:
- الاستهلاك المفرط لهذا المشروب قد يقود إلى الإدمان.
- المشروبات الغازية ، بما في ذلك ريتا ، تعمل على الإصابة بهشاشة العظام.
- يقلل من استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين.
- يسبب الصداع المزمن والأرق واضطرابات في النوم.
- يزيد محتوى الكافيين في ريتا من إفرازات الحمض في المعدة ، مما يجعلها متقرحة.
الى هنا نختم مقالنا الذي تتطرقنا فيه الى الإجابة عن هل ريتا مشروب طاقه، وتعرفنا الى ما هو مشروب الطاقة و تركيبة مشروب الطاقة ريتا و تناولنا أيضاً نصائح عند تناول مشروب الطاقة ريتا و أضرار مشروب ريتا.
