هل ضغط الدم 150 مرتفع .. جدول ضغط الدم حسب العمر

هل ضغط الدم 150 مرتفع .. جدول ضغط الدم حسب العمر ، قياس ضغط الدم يعتبر من الأمور التي يجب عملها والمداومة عليها من الوقت للآخر للاطمئنان علي استقرار ضغط الدم، فيجب أن يكون في معدله الطبيعي وألا يكون مرتفعاً جداً أو منخفضاً جداً فيسبب الكثير من المشاكل للإنسان.

هل ضغط الدم 150 مرتفع .. جدول ضغط الدم حسب العمر:

ان ضغط الدم 150 يعتبر مرتفع لأن ضغط الدم الطبيعي للإنسان عادة 80 في الانبساط السفلي و120 للانقباض العلوي، ووصول الانقباض العلوي الي 150 يعتبر أنه ارتفاع في ضغط الدم لدي الانسان ولكن لا يعد هذا الارتفاع بالخطير جداً ويمكن استدراكه ومعالجته لأنه يكون في بدايات معدلات الارتفاع، وفي هذه الحالة تكون حالة الانبساط السفلي ما بين 99 إلي 90 وهو يعد رقم مرتفع.

اقرأ أيضا: أسباب ارتفاع الضغط عند الشباب وعلاجه

ماذا يقصد بضغط الدم الطفيف:

.عندما يكون ضغط الدم في بداياته يسمي بضغط الدم الطفيف وتكون ناتجة عن تناول طعام معين بعد فترة طويلة من الانقطاع عن تناول الطعام وأنه لم تتناول أي غذاء وبسبب ضغط العمل والشعور بالتعب والإرهاق وعدم الراحة لفترة طويلة.
.ضغط الدم الطفيف ليس أعراض كثيرة تذكر ولكن قد يشعر الشخص بألم وصداع في الرأس وصداع في المنطقة العليا من الرأس.
.والاصابة بضغط الدم المرتفع فسببه يكون نشاط قد يكون الشخص قام به فسبب له الضغط المرتفع، وعلي الشخص الامتناع من فعل الأمور التي تسبب له ارتفاع الضغط وأن لا يقوم بتكرار مثل هذه الأفعال.

متي يصبح ضغط الدم خطير:

. عندما يرتفع بشكل مفاجئ لمدة ثلاث أيام متتالية دون أن يتحسن مستواه، وعليك المداومة علي قياسه صباح ومساء .
. أن يكون مستوي ارتفاع ضغط الدم يفوق ال150 وأن يكون يقل في انخفاض ضغط الدم عن 60 في الانبساط السفلي و90 في الانقباض العلوي.
.عدم القدرة علي التنفس ووجود ألم حاد في الصدر والألم أسف الظهر وتنميل الأطراف وتكون هناك صعوبة بالرؤية.
.اذا كان الشخص يعاني من السمنة وهو من اكبر أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
.كلما كان الشخص في العمر أكبر كلما كان خطر ارتفاع ضغط الدم عليه أخطر.
.اذا كان النشاط البدني للشخص منخفض ولا يقوم بممارسة الرياضة يزيد من سوء الوضع الصحي.

علاج ارتفاع ضغط الدم:

.الوصفة العلاجية والدوائية التي يصفها الطبيب حسب حالة المريض.
. تغيير نمط حياة الشخص التي يستطيع أن يتأقلم بها مع المرض.
.اعتماد نظام غذائي صحي يكون خالي من نسب الدهون في الطعام التي تسبب الارتفاع الكبير في ضغط الدم وأن يبتعد عن الأطعمة المالحة.

الجدول الذي يوضح ضغط الدم حسب العمر:

وأخيرا ننوه بأن الإنسان هو الذي يتحكم في بعض الأحيان من حماية نفسه من الأمور التي قد تؤدي للإصابة ببعض الأمراض، نتمني لكم السلامة وأن يديم الله عليكم نعمة الصحة، دمتم في حفظ الله ورعايته.