فوائد الحلبة العلاجية للجسم، تعتبر الحلبة من أشهر الأعشاب التي يتم تناولها من قبل الكثير من الأشخاص ، كما و أن الحلبة تابعة لمجموعة البقوليات، وتباع عادة على شكل بذور ناضجة مجففة ذهبية إلى صفراء اللون ، و من خلال موقع الجنينة سنعرض لكم فوائد الحلبة العلاجية للجسم.

فوائد الحلبة العلاجية للجسم

حيث يوجد الكثير من الفوائد المهمة للحلبة ، و أبرز هذه الفوائد هي على النحو التالي :

  • تستخدم لتليـيـن الحلق والصدر والبطن ولتسكين السعال وعسر النفس والربو كما تفيد للأمعاء والبواسير.
  • كما و يمكن أن تؤكل مطبوخة للتغذية وفتح الشهية ولزيادة الوزن , كما يشرب مغليها حيث أنه ينفع في بعض الاضطرابات المعدية والصدرية.
  • بالإضافة إلى أنها كانت تعطى للفتيات في زمن البلوغ لتنشيط الطمث ، و أيضاً لفقر الدم ولضعاف البنية والشهية وللنحفاء.
  • كما و تستخدم للضعف الجنسي ، تعالج الإمساك بخلطها مع العسل .
  • و أيضاً تستخدم لطرد الديدان المعوية ، لعلاج البواسير للمرضعات اللواتي يعانين من قله الحليب ، غذاء أساسي للنفساء.

استخدامات الحلبة

يوجد العديد من الاستخدامات الطبية للحلبة ، و أبرز هذه الاستخدامات هي على النحو التالي :

الاستخدامات الطبية :

  • تستخدم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي واضطرابات المعدة.
  • كما و تستخدم في علاج الإمساك.
  • و أيضاً تستخدم في علاج فقدان الشهية.
  • بالإضافة إلى أنها تعمل على خفض مستويات الكولسترول والدهون في الدم.
  • تستخدم في علاج تقرحات الفم وتشقق الشفتين والدمامل.
  • كما و تستخدم في علاج مرض البري بري.
  • و أيضاً تستخدم في علاج السعال المزمن والتهاب الشعب الهوائية.
  • تساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
  • و أيضاً تستخدم في الوقاية من السرطان.
  • كما و تساعد علاج التهاب الأنسجة الخلوية (الأنسجة تحت سطح الجلد).
  • تساعد في علاج أمراض الكلى.
  • تعمل على تعزيز إنتاج حليب من الثدي.

القيمة الغذائية للحلبة

يوجد الكثير من المعادن والفيتامينات والمغذيات النباتية الموجودة في الحلبة ، و التي تستخدم في الكثير من الأشياء ، و جاءت القيمة الغذائية للحلبة هي كالتالي :
القيمة الغذائية الكمية/100 غرام
السعرات الحرارية 323 سعرة حراري
الكربوهيدرات 58 غرام
البروتينات 23 غرام
الدهون 6 غرام
الألياف 25 غرام
البوتاسيوم 770 مليغرام
الصوديوم 67 مليغرام
الكالسيوم 176 مليغرام
الحديد 33 مليغرام
المغنيسيوم 191 مليغرام
الفسفور 296 مليغرام
الزنك 2.5 مليغرام
السيلينيوم 6.3 ميكروغرام
حمض الفوليك 57 ميكروغرام
فيتامين ج 3 مليغرام
فيتامين أ 60 وحدة دولية

أضرار الحلبة

و بالرغم من وجود العديد من الفوائد للحلبة إلا أنه يوجد عدد من الأضرار لها ، و أبرز هذه الأضرار هي على النحو التالي :
  • تعمل على سوء في الهضم.
  • تؤدي إلى الإسهال.
  • تعمل على النفخة والغازات.
  • تعمل على رائحة غير محببة للعرق والبول.
  • كما و تزيد من حساسية تسبب احتقان الأنف والسعال وتورم في الوجه.
  • تعمل على هبوط مستويات السكر في الدم عند تنال كميات كبيرة منها.

فوائد عشبة الحلبة العلاجية والوقائية

و فيما يلي سنعرض لكم أبرز فوائد الحلبة العلاجية و الوقائية و هي كالتالي :

  • تعمل على طرد المواد الضارة من الجسم وخصوصاً الميكروبات والبكتيريا والديدان.
  • كما و تحمي وتنشّط الجهاز الهضمي؛ لاحتوائها على الألياف الغذائية.
  • تعمل على فتح الشهية على الطعام، بالتالي تزيد من الوزن وتُعالج النحافة.
  • و أيضاً تقوم بعالج الآلام في الرحم لدى المرأة.
  • و تزيد من إدرار الحليب لدى المرأة الحامل والمرضع.
  • كما و تعمل على خفض نسبة السُكر في الدم وتبيقها ضمن النسب الطبيعية.
  • تعمل على حماية الجسم من الإصابة بأمراض العدوى ونزلات البرد.
  • كما و تحمي الجهاز الهضمي وخصوصاً من قُرحة المعدة وقرحة الاثني عشر.
  • و أيضاً تعمل على الوقاية من الالتهابات مثل التهابات القولون.
  • كما و تعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم، وتساعد على إخراج الكولسترول الضار من الجسم.
  • و أيضاً تعطي الجسم الطاقة والحيوية لأداء الروتين اليومي.
  • بالإضافة إلى أنها تعالج مرض الروماتيزم.
  • تحمي العظام و تخفف من الآلام التي تتعرض لها العظام بسبب هشاشتها أو كسرها.
  • كما و تخلص الشعر من القمل.
  • كما و تعمل على حماية البشرة من التجاعيد وعلامات و دلائل الكِبر والشيخوخة.
  • بالإضافة إلى أنها تحمي من التهابات المعدة الناتجة عن جرثومة المعدة.

 

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام المقال الذي من خلاله عرضنا لكم فوائد الحلبة العلاجية للجسم ، كما ذكرنا لكم الكثير من المعلومات .