ملعقه جبن سائل كم سعره حراريه، تعتبر جبنة بوك السائلة تعتبر من أجود وأشهر أنواع الجبن على مستوى العالم، فالجميع متفق على طعمها اللذيذ وجودتها الممتازة وبالإضافة الى ذلك أصبحت العلامة التجارية Puck في ألمانيا كريمي، أما في عام 1983 ميلادي تم اطلاقه في منطقة شبه الجزيرة العربية مع عدد من المنتجات المصنعة، التي تم اختيارها بعناية كبيرة بالذات الجبن، ومن خلال مقالنا سنعرف ملعقه جبن سائل كم سعره حراريه عبر موقعنا الجنينة.
معلومات عن جبنة بوك السائلة
في عام 1988 ميلادي أصبحت جبنة بوك من العلامات التجارة الرائدة بمجال منتجات الالبان، في شبه الجزيرة العربية فنجد من الأسواق الاستراتيجية للعلامة التجارية Puck، تكون (المملكة العربية السعودية، دول الخليج، الإمارات العربية المتحدة، الكويت، البحرين، قطر، سلطنة عمان، سوريا، لبنان، المملكة الأردنية الهاشمية، دول شمال أفريقيا).
ويوجد منها منتجات مختارة في قارة أوروبا فجبنة بوك اللذيذة يتم انتاجها من الالبان الدنماركية الأربعة، التي تكون جبنة مطهوة بديلة عن صنع الزيت النباتي والحليب التي أصبحت مناسبة للغاية، لمن يحبون السندويشات والسبب وراء ذلك هو أنها تكون جيدة للفرد فهي قابلة للدهن، وأيضا تعد الأفضل للنباتين بسبب أن حجم عبوة جبنة بوك يكون 240 جرام ويحفظ في الثلاجة.
ملعقه جبن سائل كم سعره حراريه
تكون جبن بوك السائلة من الاطباق التي توضع على وجبة العشاء أو الإفطار بسبب مذاقها وخفتها، التي تتكون كل من (أملاح الاستحلاب، زبدة الحليب المجفف، ماء، الملح، بروتين الحليب، الزيوت النباتية، بروتينات بنسبة 10%، دهون بنسبة 88%)، وهكذا يكون في كل 30 جرام من الجبن السائلة بوك 97 سعر حراري، فجبنة بوك يوجد فيها مجموعة كبير من الدهون لهذا يفضل عدم تناولها كثيرا لمنع حدوث أضرار، فملعقة كبيرة من جبنة بوك يوجد فيها 90 سعر حراري.
وأيضا يوجد فيها من مكونات الحليب الذي يسبب الحساسية، وبالإضافة الى ذلك تعتبر جبن بوك المثلثات من ألذ أنواع الجبن المناسبة للطفل كفطور صباحى، أو سندويش يحضر بسهولة فهو يعطى طاقة، لأنه يتكون من ( ملح الطعام، جبن شيدر، زيت النخيل، حمض اللاكتيك، حليب البقر المجفف، الماء، الزبدة، 264 ملجم من الصوديوم، 18 ملجم من الكوليسترول، 267 سعر حرارية، 25 ملجم من الدهون).
اقرأ أيضا: أفضل المطاعم اللبنانية في جدة
هل جبنة بوك طعام صحي
جبن بوك لا تعتبر طعام صحي بسبب:
- تكون غنية بالدهون المشبعة فكل ملعقتين كبيرتين يوجد فيها تسع جرامات من الدهون، ونتوصل الى أن 90 ٪ من السعرات الحرارية تكون من الدهون.
- لأنه طعام معالج تم تغييره من الحالة الطبيعية، وهكذا لا يكون طبيعي بنسبة 100% وهكذا تكون أقل صحة.
- زيت النخيل يكون من مكونات جبنة بوك فهو مكون غير صحي، فحسب خبراء التغذية بجامعة هارفارد يفضل عدم تناول كمية كبيرة من زيت النخيل، لأنه من الدهون النباتية القليلة المشبعة وأيضا عند تسخين زيت النخيل إلى نقطة الحريق، ينتج عنها “إسترات الأحماض الدهنية” التي تقوم بانتفاخات في الاوعية الدموية والقلب هذا إن تم تناولها بشك يومي واستمرار.
- جبنة بوك يوجد بداخلها مستحلب غذائي “Trisodium Phosphate E339” يعنى الفوسفات ثلاثي الصوديوم، ومهمته هي إعطاء الجبن قوامها الأملس وعند تناول كمية كبيرة منه يؤدي ذلك الى فرط النشاط، وأيضا مشاكل في الجهاز الهضمي وكذلك اضطرابات في الأمعاء، ومع ذلك لا يوجد كثير بالأطعمة بل في مواد التنظيف ومواد البناء
كم سعر الجبنة السائلة بوك
يوجد فائدة واحد لجبنة بوك بسبب وجود نسبة عالية من الكالسيوم لكن يقابله نسبة عالية من الدهون، فهي تكو من أجود أنواع الجبن على مستوى العالم التي تصنع في دولة الدنمارك، ذات الطعم اللذيذ والجودة الممتازة فلقد شهرتها الى دول الخليج، كالإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية حيث يتم صنع جبن بوك السائلة من الزيت النباتي والألبان الدنماركية، وبالإضافة الى ذلك يوجد منها عدة أحجام التي تكون على النحو التالي:
- جبن بوك السائل 500 جرام بسعر 90 ريال سعودي.
- جبن بوك سائل بحجم 140 جرام بسعر 73 ريال سعودي.
وفي نهاية المطاف نكون وصلنا الى ختام مقالنا عن ملعقه جبن سائل كم سعره حراريه، بسبب أنها أصبحت جزء لا يتجزأ من وجبة الإفطار أو العشاء.
