هل الاندومي مضر للحامل، الاندومي هو نوع من النودلز الفورية المقدمة من شركه اندوفود الإندونيسية وهي اكله شعبيه في كل من استراليا واسيا وافريقيا والولايات المتحدة وكندا وأوروبا وبلدان الشرق الأوسط كما تعتبر نيجيريا من اكبر البلدان المصنعة للاندومي منذ تأسيس مصنعها في عام 1995 حيث ان المصنع الأكبر للنودلز موجود في افريقيا ومن خلال هذا المقال عبر موقعنا الجنينة سوف نجيب على السؤال المطروح وهو هل الاندومي مضر للحامل تابعوا معنا.
ما هي اضرار الاندومي بشكل عام
يعرف الاندومي بانه نوع من الوجبات السريعة التحضير وهو نوع من النودلز الفورية حيث ان للاندومي اضرار كثيره جدا على صحه الانسان بشكل عام والمرأة الحامل بشكل خاص ويحتوي الاندومي على سعرات حرارية ولكن بنسبه قليله عن الوجبات الأخرى ويحتوي أيضا على كميه من الدهون المضرة بصحه الانسان وهو من الاضرار الكثيرة العائدة على جسم الانسان من تناول الاندومي مشاكل في الجهاز الهضمي والتعسر في عمليه الهضم بشكل عام لدى الشخص الذي يتناول الاندومي بكثره وبصفه مستمرة حيث ان كثره الوجبات السريعة مثل الاندومي يسبب خطرا كبيرا نوعا ما على المرآه الحامل وبالرغم من كثره شركه الاندومي وتعدد الأطعمة والنكهات الا ان كل الشركات والنكهات تشترك جميعها في العناصر الغذائية والمكونات وتحتوي مكرونة الاندومي على نسبه عالية من الصوديوم في مكوناتها فبالتالي الأشخاص الذين لديهم حساسيه من الملح يسبب لهم ارتفاع في ضغط الدم.
هل الاندومي مضر للحامل
يسبب الاندومي اضرارا كثيره بالنسبة للمرأة الحامل حيث يحتوي على مادة MSG وهذه المادة تسبب حالات من الغثيان للمرأة الحامل ومشاكل في الجهاز الهضمي والمعدة بشكل عام بالإضافة الى وجود صداع وارتفاع في ضغط الدم واثبت بعض الدراسات والأبحاث بان مستهلكيه الاندومي بصفه مستمرة قد يعانون من ارتفاع الصوديوم والسعرات الحرارية اكثر من الأشخاص الذين يتناولون مكرونة غير فوريه ومن الاضرار الكبيرة التي يتسبب فيها الاندومي للمرأة الحامل هي نسبه الصوديوم الموجودة به الذي يؤثر بطريقه كبيره على نمو الجنين واذا كانت المرأة الحامل تتناول الاندومي بشكل مستمر فإنها سوف تعاني من نقص الفيتامينات والمعادن المفيدة التي يحتاجها الجسم مثل الحديد وفيتامين ا وفيتامين ج والكالسيوم كما يتسبب في فقر الدم وهشاشه العظام وتسمم الحامل.
اطعمه يجب على الحامل تجنبها
توجد العديد من الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تجنبها وذلك للحفاظ على صحه الجنين ومن هذه الأطعمة هي كالتالي:
- جبنة الباتيه التي تحتوي على مادة الليستيريا التي تسبب الإجهاض للمرأة الحامل.
- البيض واللحوم التي لم يتم طهيها جيدًا.
- عدم الكثرة والإفراط في تناول الكافيين والحليب.
- اللحوم المعلبة وبعض اللحوم الأخرى مثل السجق.
- بعض أنواع السمك مثل سمك القرش وسمك المارلين والسوشي.
- عدم التدخين لأنه مضر جدًا للمرأة الحامل وللجنين.
- من ضمن الأطعمة التي تؤثر سلبًا على صحة المرأة الحامل والجنين الجبن الدنماركي، جبن الروكفور.
والى هنا نكون قد وصلنا الى ختام هذا المقال والذي يحمل عنوان هل الاندومي مضر للحامل.
