سوف نقدم لكم مقال بعنوان ماذا يأكل الطفل في سن أربعة أشهر وسوف نعطيكم بعض المأكولات التي يمكن تناولها في هذا العمر والأمراض التي يمكن ان تواجه الطفل في هذا العمر
ماذا يأكل الطفل ذو الأربعة أشهر
يمكن أن يبدأ الطفل ذو الأربعة أشهر بأن يأكل الأطعمة الصلبة ولكن ينصح الاطباء أن يبدأ بأكل الأطعمة الصلبة عند عمر ستة شهور ولكن يوجد بعض الأطفال يبدأ أن يأكل هذه الأطعمة في عمر اربعة اشهر ويمكن أن نعرف ذلك عندما يبدأ بتحكم في رأسه ورقبته والقدرة على الجلوس وهذا يحدث ما بين الأربعة و ستة شهور من عمر الطفل ويلزم أن يكون الطفل قد توقف عن دفع الطعام إلى الخارج كما أنه يستطيع التحكم في شفته السفلية لإرجاع الطعام إلى فمه ويكون قادر على تعبير عن شبعه من خلال عدة طرق مثل الابتعاد عن الطعام وبالأخص يبتعد من زجاجة الحليب عند شبعه
الوقت المناسب لبدء تقديم الطعام للطفل
ينصح ببدأ أطعام الطفل في عمر 4_6 أشهر مع بقاء رضاعته من حليب الأم حيث يوجد بعض الدلالات لمعرفة إن الطفل قادر على تناول الطعام، ومن هذه الطرق :
- عدم دفع الطعام الى الخارج
- عندما يبدأ الطفل بوضع يده في فمه
- عندما يبدا يتذوق الطعام
الأطعمة التي يمكن تناولها لطفل بعمر 4 أشهر؟
سوف نقدم لكم بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يمكن تناولها الطفل في هذا العمر
- السيريلاك : مثل الأرز ، الشوفان
- الالبان : مثل الزبادي ، والبن
- الخضروات والفواكه : مثل الموز ، التين ، التفاح ، المانجا
ونقدم لكم بعض النصائح لمواجهة سوء التغذية
- الرضاعة الطبيعية : يجب إرضاع الطفل رضاعه طبيعيه لتقوية المناعة وبتالي تقل نسبة الإصابة بالأمراض
- تناول غذاء متوازن : على الطفل الإكثار من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية مثل الموز و التفاح و اللحوم و الاسماك
ويجب مراجعة الطبيب عند ظهور علامات سوء التغذية للوقاية من الأمراض
وفي نهاية مقالنا نكون قد قدمنا لكم بعض النصائح والمعلومات عن تغذية الطفل متمنيين لكم كل التوفيق
