علاجات منزلية للبرد افضل 13 علاج منزلي للبرد سريع المفعول مجربه، تنتشر في هذه الأيام نزلات البرد والسعال، خاصة مع التغيرات المناخية التي تأتي مع تغير الفصول، عادة ما يفسد يوم الشخص المصاب بأعراض نزلات البرد، والتي تشمل انسداد مجرى الهواء، وأحيانًا السعال، من أجل منع نزلات البرد من التفاقم والتحول إلى مرض خطير، ينصح الأطباء عادةً بعلاجه مبكرًا، دراسة نشرت على الموقع الطبي “Bold Sky” تدعي ذلك، يحتوي مطبخ كل منزل على عدد من المنتجات التي يمكن استخدامها على الفور لعلاج نزلات البرد والسعال، و من خلال موقع الجنينة سنتعرف على علاجات منزلية للبرد افضل 13 علاج منزلي للبرد سريع المفعول مجربه.
علاجات منزلية للبرد افضل 13 علاج منزلي للبرد سريع المفعول مجربه
و لأن البرد يعد من أكثر الأمور إزعاج بالنسبة للشخص، حيث تكون مصحوبة في بعض الأحيان بسيلان الأنف، وانسداد مجرى الهواء، والسعال، و من أجل عدم تفاقم هذه المشكلة سوف نعرض لكم فيما يلي بعض العلاجات المنزلية للبرد سريعة المفعول، وهي كالتالي:
- الكراوية: توجد وصفات دوائية عالية في بذور الكراوية، والتي تساعد في علاج السعال الجاف وتعزز وظيفة الجهاز التنفسي.
- الريحان: يمكن أن يخفف نبات الريحان من نزلات البرد والسعال، تُصنع العديد من علاجات السعال العشبية ومذيبات البلغم باستخدام أوراق الريحان، تساعد أوراق الريحان على تنظيف المجاري الهوائية، يمكن غلي أوراق نبات الريحان و تصفيتها وشربها للتخفيف الفوري من الأعراض، كما أنه يعمل بشكل جيد لتسكين التهاب الحلق.
- القرفة: ثبت أن القرفة مفيدة فى تجنب نزلات البرد بسبب آثارها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والفيروسات والبكتيريا، يمكن خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، تؤخذ ملعقة صغيرة من التركيبة الناتجة ثلاثة أيام متتالية، فذلك سيضع نهاية لأشد أنواع نزلات البرد.
- الثوم: يقوي الثوم جهاز المناعة مما يساعد الجسم على مقاومة نزلات البرد والسعال، تذكر دائمًا أن تضيف يوميًا بعض فصوص الثوم إلى طعامك.
- العسل: تم إثبات فوائد عسل النحل في علاج نزلات البرد والسعال على نطاق واسع، يمكن أن يهدئ السعال بملعقة واحدة فقط، خاصة عندما يقترن بالزنجبيل والليمون.
- البصل: بغض النظر عما إذا كان يتم تناوله كوجبة أو مشروب، يساعد البصل في تقليل احتقان الجهاز التنفسي المصاحب لنزلات البرد.
- الفلفل الأسود: من أجل علاج نزلات البرد والسعال بشكل فعال، يمكنك أن تستهلك بانتظام ملعقة كبيرة من العسل مع القليل من الفلفل الأسود المطحون، ويتم تناولها بصفة منتظمة في الصباح.
- ملح الطعام: يمكن علاج نزلات البرد والسعال بفعالية باستخدام ملح الطعام بتكلفة منخفضة، يمكن استخدام الماء الدافئ وملعقة كبيرة من الملح لعمل محلول غرغرة يخفف التهاب الحلق بسرعة، بالإضافة إلى أن “الغرغرة” بهذا المزيج تقضي على الجراثيم والفطريات التي تنمو في الحلق وتهيجها.
- الكركم: نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، ينصح الخبراء باستخدام الكركم، يمكن للمريض المصاب بنزلة برد أن يخلط كمية صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب الدافئ ويشرب كل يوم حتى يشعر تحسنًا ملحوظًا وسريعًا، الكركمين، مركب قوي مضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات موجود في الكركم، يوفر تأثير مضاد للسعال سريع المفعول.
علاج الزكام بالأطعمة و الأعشاب
يمكن أن تساعد العديد من الأطعمة والأعشاب في علاج نزلات البرد وتقوية المناعة، ومن هذه الأطعمة والأعشاب ما يلي:
- العسل.
- الثوم.
- الزنجبيل.
- حساء الدجاج.
- الكيوي.
- الزبادي.
- الجزر.
- البرتقال.
- ماء جوز هند.
أعراض الزكام
قد تختلف أعراض نزلات البرد من شخص لآخر وتحدث بسبب محاولات الجهاز المناعي لمحاربة فيروس البرد ومقاومته، ومع ذلك، فإن أشهر هذه الأعراض تشمل:
- احتقان الحلق.
- السعال.
- العطس.
- سيلان الأنف.
- صداع.
تشمل العلامات والأعراض الأخرى الأقل تكرارًا ما يلي:
- آلام العضلات.
- الرعشة.
- التهاب واحمرار في العين.
- الشعور بالضعف والتعب.
- الشعور بالإعياء.
- فقدان الشهية.
الفيروسات المسببة للزكام
هناك أكثر من 200 فيروس يمكن أن تسبب أعراض البرد بدرجات متفاوتة، وتجدر الإشارة إلى أن الجسم لا يستطيع محاربتها لأنها يمكن أن تصيب الإنسان أكثر من مرة، ومع ذلك، إذا كان لدى الشخص جهاز مناعة قوي، تكون الأعراض أكثر اعتدالًا، ومن أشهر هذه الفيروسات:
- الفيروسات الأنفية (بالإنجليزية:Rhinovirus).
- الفيروسات التاجية (بالإنجليزية: Coronavirus).
- الفيروس المخلوي التنفسي (بالإنجليزية:RSV-Virus).
- فيروس الأنفلونزا أو النزلة الوافدة (بالإنجليزية:influenza).
- فيروس البارا انفلونزا أو نظيرة النزلة الوافدة (بالإنجليزية: parainfluenza).
- الفيروسات الغدانية (بالإنجليزية:Adenovirus).
نصل إلى هنا ختام مقالتنا على موقع الجنينة و نكون وضحنا علاجات منزلية للبرد افضل 13 علاج منزلي للبرد سريع المفعول مجربه، كما و نكون وضحنا ايضا علاج الزكام بالأطعمة و الأعشاب، و أعراض الزكام، و الفيروسات المسببة للزكام.
