حيث أن تجربتي مع ألم العضلات أكسبتني معلومات جديدة عن مرض أزعجني كثيراً ، فقد عانيت بالفعل لفترة طويلة و أنا لا أعرف ماذا أصابني ، كما أن نمط حياتي تغير للأسوأ ، لكن عندما مررت بالتجربة كاملة استفدت الكثير من المعلومات .
تجربتي مع ألم العضلات :
سننقل لكم تجربة هذه السيدة مع آلام العضلات ، و ما هي الخطة التي اتبعتها لعلاج تلك الآلام العضلية ، فقد تكون هامة للبعض للاستفادة منها في معرفة سبب الألم ، و طريقة علاجه و التعامل معه بطرق فعالة ، كما تقول السيدة:
حيث كنت أعاني بعد ولادتي من آلام شديدة غير معروفة السبب ، في منطقة الظهر و البطن ، كما كنت أظن أن الألم ناتج عن تمدد الرحم بسبب الحمل و تورم الثديين بسبب الإرضاع و لكن بعد فطمت ابنتي تواصلت الآلام بمرافقتي ، وصرت أحس بالكسل و التعب و الخمول ، و أيضاً كنت أعاني من التوتر الشديد و عدم القدرة على النوم ، حيث أثر ذلك على حياتي فأصبحت شخصاً متوتراً و عصبياً باستمرار.
فقررت أنا وزوجي الذهاب إلى دكتور مختص ، و شرحت للطبيب كل ما أعاني منه والآلام التي تصاحبني بشكل متواصل و تؤثر على حياتي، فطلب منا إجراء بعض التحاليل وقام بالفحص البدني الملائم ، و أخبرني بأني مصابة بالتهاب العضلات الليفي ، و قام الطبيب بإعطائي بعض الأدوية والمسكنات ونصحني بإجراء بعض التمارين، وبعد الالتزام بالعلاج لاحظت تحسن حالتي و عدت إلى حياتي الطبيعية بعد فترة.
ما هو ألم العضلات الليفي؟
هو عبارة عن اضطراب ينتج عنه ألم عضلي شديد ، ويتصاحب هذا الاضطراب مع التعب و تقلب المزاج وقلة النوم، وبحسب الخبراء فإن ألم العضلات الليفي يؤثر على طريقة العقل في معالجة الإشارات المؤلمة وغير المؤلمة، فهو يزيد بدرجة كبيرة من الشعور بالألم، كما تظهر الأعراض في أغلب الأوقات بعد حدوث أمر ما مثل الجراحة أو التعرض لضغط نفسي قوي ، و أحياناً تظهر الأعراض بدون سبب محدد، بل نتيجة تراكمات ومشاكل تتزايد مع مرور الزمن، حيث تنتشر الإصابة بين النساء أكثر من الرجال، و لا يوجد علاج نهائي لهذا المرض ولكن يوجد بعض الأدوية يمكن عن طريقها تخفيف الأعراض والألم ، و أيضاً تساعد الرياضة في التقليل من تلك الأعراض.
شاهد أيضاً: اضرار تناول جرعات زائدة من اليود
أعراض ألم العضلات الليفي :
- الشعور بالألم: حيث يستمر الشعور بألم خفيف لمدة خمسة أشهر على الأقل ويكون الألم على جانبي الجسم وفي منطقة الخصر.
- الإعياء: وهو من الأعراض المتعبة للمريض، حيث يستيقظ المريض وهو على حالة من التعب الشديد والرغبة في التقيؤ.
- صعوبة التركيز: يعرف ذلك باسم الضباب الليفي، حيث يعاني المريض من عدم قدرته على التركيز الجيد وتشتت الانتباه.
- القولون العصبي المزمن.
- التعب والارهاق المستمر.
- الصداع الشديد النصفي والكلي.
- التهابات حادة ومؤلمة في المثانة.
- حدوث اضطرابات في المفصل الصدغي
- القلق المستمر وعدم القدرة على النوم.
- الكآبة المستمرة.
- تسرع في ضربات القلب.
و بهذا نكون قد وصلنا إلى ختام المقال الذي طرحنا فيه تجربة مع ألم العضلات ، و ذكر أيضاً معلومات عامة عن المرض وطرح أعراض المرض ، نرجو أن ينال إعجابكم .
