العلاج بالصوم ، يعتبر الصيام من أحد الأركان التي فرضها الله علي المسلمين، والصيام مفروض علينا في شهر واحد خلال العام وهو شهر رمضان المبارك، والصيام علي خلاف أنه عبادة ونؤجر عليها فهو يعتبر من الناحية الصحية علاج للكثير من الأمراض.
العلاج بالصوم:
فقد أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت حديثاً بأن للصيم فوائد عظيمة، وفوائد كبيرة، ولولا هذا ما كان الله ليشرعه علي المسلمين، فالصيام يقي من العديد من الامراض ويمنع الكثير من المضاعفات التي قد تسببها الأمراض المزمنة.
اقرأ أيضاً: هل يجوز الصيام بدون سحور
أهم فوائد الصيام:
. أن الإنسان يمتنع عن تناول الوجبات الدسمة خلال فترة زمنية محددة، مما يعطي الجسم فرصة لهضم الطعام والتخلص من الفضلات.
. يحفز الصيام علي حرق الدهون بشكل كبير، ويقوم الجسم باستخدام الفيتامينات والبروتينات والمعادن الموجودة لديه.
. ينقي الصيام الجسم من السموم الموجودة فيه وذلك عن طريق تناول الماء والعصير، والسوائل مهمة لأنها تحفز عمل الكلى والتي تساعد علي التخلص من السموم.
. ويعتمد الصيام الصحي والطبي علي تناول سعرات حرارية محددة مع تقليل نسبة الدهون لفترة طويلة.
طريقة الصيام العلاجي:
الصوم هو أحد الفروض التي فرضها الإسلام علي كل مسلم قادر عاقل ولكن نذكر بأنه هناك نوع آخر من الصيام وهو الصوم الطبي أو العلاجي.
وهو يسير بالطريقة التالية:
. يعتمد الصيام الطبي علي تناول كميات كبيرة من الماء ويتراوح هذا النوع من الصيام بين يوم أو ثلاث أيام وتكون تحت إشراف طبيب.
. تناول كميات مناسبة من الفيتامينات والبروتينات والمعادن مع التمنع عن تناول الكربوهيدرات لفترة معينة.
. الصيام المتقطع والذي يعتمده أصحاب أمراض السمنة المفرطة ويتم فيه الصيام لعدد ساعات محددة ثم يتم تناول الطعام بكميات معينة ومحددة.
ما فوائد الصيام الطبي أو العلاجي:
. يعمل الصيام الطبي علي خسارة الوزن بشكل سريع عند الالتزام بتناول طعام صحي وتناول كميات كبيرة من الماء.
. يقضي علي الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار الذي يؤدي إلي أضرار عديدة وخطيرة علي أعضاء الجسم.
. يسرع من تخلص الجسم من حمض اليورك.
. ينظم ضربات القلب ويضبط ضغط الدم.
.يتم التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
الأمراض التي يعالجها الصيام:
.يحافظ الصيام علي مستوي ضغط الدم ويمنع ارتفاعه.
. يخلص الجسم من السموم .
.يقلل الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة.
. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين أو تلف الكبد والكلى.
. يحسن من الحالة الصحية لمرضي الالتهابات المختلفة .
. يخفف من أمراض الصدرية مثل السعال والربو.
. يعمل علي السيطرة علي نوبات الصرع التي قد تصيب الأطفال.
. يقلل الصوم الطبي أو العلاجي من الآثار الجانبية للعلاج الكيماوي الذي يعد علاجاً للسرطان.
.الالتزام بالصوم الطبي أو العلاجي يمنع تعرض الخلايا للتلف.
.يعتبر الصوم العلاجي علاج للأورام والسرطانات.
.يعالج اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي.
وبذلك نكون قد بينا لكم فوائد العلاج بالصوم.
