ما معنى توكسيك toxic

ما معنى توكسيك toxic ،انتشرت كلمة “توكسيك ” أو مصطلح “سام” أو “شخص توكسيك ” كثيراً في الاونة الأخيرة على مواقع ومنصات التواصل الاجتماعي المختلفة ، فماذا تعني كلمة “توكسيك ” وماذا تعبر ، و هذا ما سنتناول شرحه بالتفصيل خلال هذا المقال.

ما معنى توكسيك toxic

كلمة Toxic هي من الكلمات التي تم تداولها بكثرة عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة وخاصة منصة Twitter ، وغالبًا ما تهدف إلى إبراز صفة سيئة في الشخص ، أو توضيح أنه شخص ضار وغير مريح في نطاق العلاقات الإنسانية ، وعندما تبحث عن المعنى الحرفي لكلمة سامة في ترجمة جوجل ، ستظهر لك معنى كلمة سامة ، وهذا هو القصد الأكثر عمومية للكلمة ، أما الغرض الأساسي من كلمة “سام”  هو الشيء غير الصحي ، أو الشيء الضار ،ويختلف المعنى قليلاً عن إضافة كلمات أخرى ، كأن تكون العلاقة سامة ، أو الشخص سام ، وغيرها.

اقرأ أيضاً : ما معنى اوفر تايم over time

معنى Toxic relationship

العلاقة السامة ، أو توكسيك ريلشن شيب ، هي العلاقة التي تبقى بينك وبين الطرف الآخر وتتسبب في إيذائك النفسي وتظل غير قادر على إكمال أو إنهاء العلاقة و نوع هذه العلاقة سيطلق عليه اسم Toxic لأنك ستفعل كل شيء وليس هناك فائدة وتأتي على نفسك لتكملها مسببة لك أذى وأضرار نفسية من الطرف الآخر الذي لن يكون هناك فرق معه أو أنه يستمتع و و هو يرى أنك متضرر نفسياً بسببه

و ليس شرطًا أن تكون العلاقة السامة بين شخصين يحب أحدهما الآخر أو متزوجًا ، ولكن لا يمكن أن توجد علاقات سامة بين جميع الأشخاص ، بحيث يمكن أن توجد بينك وبين أصدقائك ، وبينك وبين عائلتك ، وبينك وبين زميلك في العمل بشكل عام ، أي علاقة تشعر بها طوال الوقت تشعر فيها بالقلق والاكتئاب والتعاسة هي علاقة سامة ويجب التخلص منها على الفور من أجل الحفاظ على صحتك النفسية.

صفات الشخص التوكسيك

من أجل وصف الشخص بأنه توكسيك، يجب أن يتمتع على الأقل بست خصائص من الخصائص التالية ، وأهمها:

• الحساسية المفرطة للشتائم و الإهانات ، وإن كان على درجة عالية من الثقة والغطرسة والعظمة ، إلا أنه يتأثر بأقل الأقوال السب.
• خلل في الحفاظ على علاقات طبيعية مع الآخرين حيث يرى الشخص توكسيك نفسه على أنه أفضل من أي شخص آخر ويجد صعوبة في معاملة الآخرين على أنهم أقل شأنا.
• كلام متعجرف ، الشخص السام لا يحب شيئاً ويجد صعوبة في الشعور بالرضا عن الآخرين وحتى تجاه نفسه أحياناً.
• صعوبة في إظهار مشاعر التعاطف ، حيث أنه غير مستعد لفهم مشاعر واحتياجات الأفراد الآخرين فشخصيته الأنانية تقف عائقا واضحا بينه وبين الآخرين وتمنعه من الشعور بالطرف الآخر.
• التباهي والإطراء المفرطين لأفعالهم وإنجازاتهم.
• يدعي المعرفة بالكثير من الأشياء.

علاج شخصية التوكسيك

هناك مجموعة كبيرة من العلاجات التي يمكن اتباعها مع وجود شخصية سامة ، منها ما يلي:

• العلاج النفسي: حتى تتمكن الشخصية السامة من التواصل مع الآخرين بشكل أفضل ، مما يجعل علاقته أكثر متعة وعاطفية ، ويقبل تكوين علاقات شخصية حقيقية تقوم على التعاون مع زملائه في العمل.
• العلاج السلوكي المعرفي: ينصب التركيز على تحديد أنماط السلوكيات والأفكار غير الصحية لدى الشخص التوكسيك، واستبدالها بأنماط أخرى صحية وجيدة.
• العلاج التخطيطي: الذي يجمع بين العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي ، ويهدف إلى التعرف على الأنماط وآليات التأقلم التي أدت إلى تكوين مثل هذه الشخصية الضارة ، و بمجرد اكتشافها ، يتم تعديلها ، ومع الممارسة سيجد الشخص السام طرقًا جديدة لتلبية احتياجاته العاطفية وتغيير سلوكه تجاه الآخرين.
• العلاج القائم على التوجيه: تمكن هذه الطريقة الشخص التوكسيك من التفكير بشكل سليم ، بعيدًا عن الأنانية ، وتوجهه للتفكير في مشاعر الآخرين.

معانى مرادفة لكلمة لتوكسيك