كم عظمة في جسم الانسان ، من أحد الأجهزة في جسم الانسان الجهاز الهيكل العظمي و هو عبارة عن مجموعة من العظام ترتبط ببعضها البعض من خلال المفاصل تكمن وظيفة الجهاز الهيكلي انه يعطي الشكل والدعامة للأنسان وفي هذا المقال من خلال موقع الجنينة نتعرف على الإجابة سؤالنا كم يبلغ عدد العظام في جسم الانسان
كم عظمة في جسم الانسان
عدد عظام جسم الانسان عند الولادة 300 عظمة لكن عندما يصل الإنسان سن البلوغ بعض العظام تندمج مع بعضها خلال النمو فيصبح عدد العظام للشخص البالغ 206 عظمة ترتبط مع بعضها بشبكة من الأوتار والأربطة والغضاريف ويتوقف نمو العظام عند الذكور في أواخر سن المراهقة أما الإناث تستمر بالنمو حتى عامين بعد بداية الدورة الشهرية.
أجزاء الهيكل العظمي
ينقسم الهيكل العظمي إلى قسمين فيما يأتي :
الهيكل العظمي المحوري
- الجمجمة : الفكين العلوي والسفلي
- العمود الفقري : عدد من الفقرات العظمية
- القفص الصدري : الذي يتكون من 12 زوج من الأضلاع .
الهيكل العظمي الطرفي
- الطرف العلوي : هما الذراعين .
- الطرف السفلي : هما الساقين .
أنواع العظام عند البالغين
تتكون العظام من نوعين من الأنسجة هما النسيج القشري على السطح الخارجي للعظم وهو شديد الصلابة والكثافة والاخر النسيج الإسفنجي داخل العظام على شكل شبكة من القضبان كما تحتوي العظام على نخاع العظام بجانب الأوعية الدموية والأعصاب والأغشية تعرف البطانة والسمحاق لهذا يوجد خمسة أنواع رئيسية من العظام في الإنسان. الجسم:
- العظام الطويلة
- عظام قصيرة
- العظام المسطحة
- عظام السمسمية
- عظام غير منتظمة
حقائق لا تعرفها عن هيكلك العظمي
فيما يلي نذكر لكم بعض من هذه الحقائق :
- في الجسم نوعين من العظام وهي العظم القشري الصلب والعظم التربيقي الرخو الإسفنجي.
- تمتلئ العظام بنسيج إسفنجي.
- أصغر عظمة في الجسم موجودة في الأذن وهو عظم الركاب و أطول عظمة هي عظمة الفخد
- أكثر من نصف العظام في اليدين والقديمين.
- عظم الحلق هو العظم الوحيد غير المتصل بالعظام الأخرى.
- الركبة أكبر مفاصل الجسم.
- الأسنان أقوى من العظام.
- تعالج العظام نفسها بنفسها.
طرق حماية العظام
يوجد مجموعة من الطرق البسيطة للحفاظ على صحة العظام وهي ما يلي :
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الخضار الورقية والبروكلي والأسماك ومنتجات الألبان.
- الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس وتناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين.
- أداء تمارين لتحريك وزن الجسم كالركض والمشي وصعود السلالم.
- التأكد من ارتداء خوذة عند ركوب الدراجات أو ممارسة الرياضات العدوانية.
في نهاية مقالنا كم عظمة في جسم الانسان من موقع الجننة قد تعرفنا على عدد عظام الانسان بالاضافة الى بعض من المعلومات عن الجهاز الهيكلي عامة كذلك طرق الحفاظ على الجهاز الهيكلي .
