هل فاكهة الكاكا حرام، ترجع أصول فاكهة الكاكا إلى الصين، وتنوع أصناف هذه الفاكهة إلا أنّ الهاشيا والفيويو يعتبران الأبرز انتشارا، ومن المشهور أنّها ذات لون أحمر زاهٍ مائل إلى البرتقالي الناصع، كما وتعتبر مصدراً غنياً بالألياف، وفيتامين أ، وفيتامين ج  وتتواجد بشكلٍ واسع من بدايته شهر أيلول وحتى نهاية شهر كانون الأول، وتكون ذروتها في شهر تشرين الثاني، ولاسيما أنّه يُنصح عند شراء فاكهة الكاكا ان تختار الثمار ذات شكلها المستدير.

فوائد تناول فاكهة الكاكا

حيث تتوفر فاكهة الكاكا الكثير من الفوائد الصحيّة الضرورية في جسم الإنسان، وفيما يأتي نذكر منها:

  • تعتبر غنيّة بمضادات الأكسدة: إذ انها تحتوي الكاكا على مركبات نباتيّة التي تفيد جسم الإنسان لها صفات مضادة للأكسدة، حيث تعمل على منع تلف الخلايا عن طريق مقاومتها الإجهاد التأكسدي وهي عملية تكون ناتجة عن توفر مركبات غير مستقرة ومسماها الجذور الحرّة التي تمثل خطر ان تصيب ببعض الأمراض المزمنة، مثل: والسرطان، أمراض القلب، والسكّري، ومرض الزهايمر، حيث محتوية على الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoid)؛ وهو يعتبر مضاد للأكسدة قوي يعمل على نقص من خطر الإصابة بأمراض القلب ومتاعب التراجع العقليّ، وبالإضافة إلى ذلك تعتبر الكاكا مصدراً مليء بمضادات الأكسدة الغنية الكاروتينية، مثال على ذلك: بيتا كاروتين؛ وهي صبغة متواجدة في الكثير من الفواكه والخضراوات ذات الألوان الزاهية، وبالتالي تعمل على تقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وسرطان الرئة، وداء السكري من النوع الثاني، وسرطان القولون والمستقيم.
  • تحتوي على الفلافونويد: والذي الذي يعمل على دعم صحة القلب من خلال خفض نسبة ضغط الدم، والتقليل من الكوليسترول المضب بالجسم(بالإنجليزية: LDL)، والحد من التعرض للالتهاب، كما أنّ تقلل من حمض التانيك (بالإنجليزية: Tannic acid) وحمض الغاليك (بالإنجليزية: Galic acid) المتوفران في الكاكا يُخفضان ضغط الدم العالي.

هل فاكهة الكاكا حرام

تُزرَع شجرة الكاكا على نطاق كبير، يصل علو الشجرة بالعادة من 4.5 إلى 18 مترًا (15 إلى 60 قدمًا) وتكون بشكل مستديرة:

درجة أمان فاكهة الكاكا:

يُنصح بتناول الكاكا من خلال الكميات المتوفرة في الغذاء، لكن لا يتواجد هناك أي أبحاث تؤكد سلامة استعمال الكاكا كدواء، ونستطيع أن يؤدي استهلاكها إلى حدوث رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص، ولا يتواجد معلومات متوفرة وموثوقة حول درجة أمان استهلاكها أو الكميات الملاءمة منها للحامل والمرضع.

محاذير استخدام فاكهة الكاكا:

قد تعمل فاكهة الكاكا الحساسية لبعض الشخصيات، وذلك ما قد يمنعهم من تناولها، ولاسيما التنبيه أيضاً إلى بعض الحالات الصحيّة التي قد تأثرها في حال تناولها لفاكهة الكاكا، وفيما يأتي نذكر بعض البنود منها:

  • الأفراد الذين يتعرضون لانخفاض ضغط الدم: فقد يؤثر تناول الكاكا على الأشخاص الذين يشتكون من انخفاض ضغط الدم، وبالتالي قد يؤدي ذلك إلى تقلل من ضغط الدم لديهم بصورة غير طبيعية.
  • الأشخاص التي يقلبها على العمليات الجراحيّة: إذ يُوصي بعض الأطباء مرضاهم التي تقبل على العمليات الجراحيّة بعدم تناولها فاكهة الكاكا قبل العملية بفترة أسبوعين وذلك لشعورهم قلقها حول الحالة الصحيّة حتى مرضاهم، حيث إنّ البعض منهم باعتقاد أنّها قد المؤثرة في ضغط الدم فترة العملية وبعدها.

القيمة الغذائية لفاكهة الكاكا

يُوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتواجدة في ثمرة كاكا واحدة تزن 168 غراماً:

العنصر الغذائي القيمة الغذائية
الماء 134.94 غراماً
السعرات الحرارية 118 سعرة حرارية
البروتين 0.97 غرام
الدهون 0.32 غرام
الكربوهيدرات 31.2 غراماً
الألياف 6 غرامات
السكريات 21 غراماً
الكالسيوم 13 مليغراماً

في ختام مقالنا هذا الذي بعنوان هل فاكهة الكاكا حرام، الذي ذكرنا اهم المعلومات المهمة حول فاكهة الكاكا وفوائدها المتعددة في جسم الإنسان والمادة المتفاعلة التي يستفيد منها ، وختاما نتمنى من الله ان ينال اعجابكم ولكم منا جزيل الشكر.