متى أطعم ابني الرضيع، يمر الطفل بمراحلَ عمريةٍ كثيرة وتتطلب كل مرحلة العديد من الأمور التي يجب أن تعتني بها الأُم وأبرزها مسألة الطعام حيثُ تنتقل الأُم من معرفة عدد الرضعات التي يجب أن تُقدمها لطفلها يومياً إلى كمية الطعام التي يجب أن تزوده بها إلى جانب الرضاعة كما تتخوف بعض الأُمهات من نوعية الطعام المُقدم للطفل وفي أي توقيتٍ زمنيٍ يجب أن تبدأ بإدخال الطعام إلى نظامه الغذائي وفي هذا المقال سنذكر في موقعنا الجنينة متى تبدأ الأُم فيه بإطعام طفلها.
متى أطعم ابني
عندما تبدأ الأم بإدخال الطعام للأطفال هي خطوة كبيرة لذا فإنّه من المهم معرفة الكيفية والوقت المناسب لإدخال الطعام للأطفال حيث إنّ الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أوصت بالرضاعة الطبيعية للأشهر الأولى بعد الولادة وهي كالتالي:
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال على الاقتصار على الرضاعة الطبيعية خلال الأشهر ال 6 الأولى بعد الولادة.
- لكن بحلول سن 4 أشهر إلى 6 أشهر يكون معظم الرضَّع جاهزين لبدء تناوُل الأطعمة الصلبة كتكملة للرضاعة الطبيعية أو الصناعية.
الشهر الذي يتم إطعام الطفل فيه
- اللبن الزبادي، وبعض قطع الفاكهة المُقشرة والمهروسة جيداً، والتي من الضروري أن تخلو من البذور، ويكون ذلك إلى جانب إرضاع الطفل إمّا طبيعياً، أو باستخدام الحليب الصناعي.
- لكن من الأفضل أن يبدأ إطعام الطفل في شهره السادس، حيثُ يكون جهازه الهضمي أكثر استعداداً لاستقبال الطعام، وفيما يلي بعض الأطعمة المُفضل اعتمادها، عند إطعام الطفل في شهره السادس:
- الخُضار المسلوقة المهروسة جيداً: كالجزر، والبطاطا.
- الفواكه المهروسة: ومن الأفضل اعتمادها في الجدول الغذائي للطفل، بعد أن يتمّ البدء بالخضار المسلوقة،
- من أصناف الفاكهة التي يُمكن استخدامها:
- الكمثرى المسلوقة، والموز، مع مراعاة أن يكون ناضجاً، والتفاح. الأرُز المسلوق مخلوطاً مع الحليب.
أمور يجب مراعاتها عند بداية إطعام الطفل
هناك عدة أمور يجب مراعاتها من قبل الأم جيداً عند بداية إطعام طفلها في الأشهر الأولى ومن أبرز تل كالإرشادات التالي:
- الحرص على إدخال صنفِ جديد بمعدل كلّ ثلاثة أو أربعة أيام.
- البدء بإطعام الطفل بطريقةٍ بطيئة فلا يتمّ إدخال الطعام إلى فمه دُفعةً واحدة.
- إطعام الطفل وجبات صغيرة وتوزيعها على مدى اليوم مع مراعاة أنّه لا يحتاج لكمياتٍ كبيرةٍ.
- تجنب إضافة الملح أو السكر أو العسل إلى طعام الطفل لأنّه يحتوي على مواد تضر الدماغ.
- إمداد الطفل بالفيتامينات والحديد يومياً حتّى بلوغه عمر السنة.
- الحليب والأطعمة المُكملة له.
نختتم مقالنا لهذا اليوم والجدير بالذكر أننا حدثناكم عن متى نطعم الطفل والشهر المحدد لإطعامه فيه والأمور التي يجب أن تراعيها الام وذكرنا لكم الأطعمة المحددة التي يجب أن يتناولها الطفل ولا ننسى رأي الأكاديمية الأمريكية في إطعام الأطفال.
