نقدم لكم في موقعنا الجنينة ما هو عرق النسا ويكيبيديا وهذا ما يقوم به الكثير من الأفراد بالبحث عنه في مواقع التواصل الإجتماعي ومن هنا أحببنا أن نقوم بتزويدكم بمعلومات جميلة ومفيدة عن هذا الموضوع ونتمنى لكم قراءة ممتعة.
ما هو عرق النسا ويكيبيديا
هو عبارة عن حالة صحية تحتوي على الشعور بألم أو وخز أو خدران وذلك بسبب تهيج النهايات العصبية التي تؤدي إلى العصب الوركي (بالإنجليزية: Sciatic nerve)، ومن اجل معرفه ذلك بشكل أفضل ورد من قبل بعض الاطباء بان عرق النسا لا يعد مرض وإنما هو من احد الأعراض التي من الممكن ان تظهر بسبب الإصابة باحدى الأمراض التي تؤثر على صحة العصب الوركي، حيث يعتبر العصب الوركي من أطول الأعصاب وأكثرها اتساع في جسم الإنسان؛ كما يمتد هذا العصب من أسفل الظهر بالمرور بالأرداف ومن ثم يتفرع بعدها لكي يمتد إلى المنطقة الخلفية للساقين مرور بالكاحل والقدم، بالاضافة الى انه يتحكم بالعديد من العضلات التي تكون في أسفل الساقين، وايضا يعتبر المسؤول عن الإحساس لجلد القدم وأغلبية الجزء السفلي من الساق.
ما هي أسباب عرق النسا
من خلال مقالنا هذا سوف نتعرف معا على ابرز اسباب عرق النسا؛ كما يلي:
- التضيق النخاعي القطني.
- داء القرص التنكسي.
- انزلاق الفقار.
- الحمل.
- التشنج العضلي في الظهر أو الأرداف.
- الإصابة بالتهاب المفاصل التنكّسي.
كيف يتم تشخيص عرق النسا
يتم تشخيص الأشخاص المصابين بعرق النسا من قبل الطبيب المختص بذلك، كما يتم اتباع الخطوات التالية وهي:
- السيرة الطبية والفحص البدني للمصاب.
- الصور والاختبارات: بعد ان يتم إجراء الفحص البدني من قبل الطبيب المختص من الممكن ان يقوم الطبيب بتوصيه من خلال ملاحظاته بإجراء بعض الصور والاختبارات؛ والتي قد تتضمن ما يأتي:
- التصوير بالأشعة السينية للعمود الفقري.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- التصوير المقطعي المحوسب.
- صورة النخاع.
- تخطيط العضلات.
نصائح للتخفيف من أعراض عرق النسا
يوجد هناك بعض من الأشخاص الذين يعانوا من عرق النسا كيث يشعرون بالتحسن وتخف الأعراض لديهم وذلك من خلال اتباع بعض النصائح والإرشادات المنزلية، حيث ينصح بأخذ قسط كاف من الراحة ليوم أو أكثر، حيث ورد بان الخمول وعدم ممارسة النشاط البدني لحوالي فترة طويلة من الممكن ان يؤدي الى زيادة أعراض وعلامات عرق النسا، وبشكل عام سنقدم لكم بعض النصائح التي تساعد على تخفيف عرق النسا كما يأتي:
- تطبيق كمادات الماء الباردة؛ حيث تقوم في بداية المرحلة بمساعدة من اجل تخفيف أعراض عرق النسا.
- بعد ان يتم مرور يومين إلى ثلاثة أيام يجب ان تقوم بعمل كمادات ساخنة.
- يجب عليك ممارسة بعض انواع الرياضة.
- قم باخد بعض الاودية المسكنه من دون استشارة الطبيب مثل؛ النابروكسين.
وفي ختام مقالنا اليوم قدمنا لكم مقال بعنوان ما هو عرق النسا ويكيبيديا، حيث تعرفنا على العرض وعلى اسبابه، وايضا تحدثنا عن كيفيه التشخيص.
