ماجد مريض بالسكري ،يعد مرض السكر من الامراض المزمنة التي لايمكن علاجها بشكل نهائي ،فيجب على مريض السكر توخى الحذر فيه من ناحية الأكل والشرب التي تسبب له ارتفاع مستوى السكر في الجسم، حيث ان مريض السكر فيه يبعتد عن المشروبات و الاطعمة معينة و ويتبع فيه نظام غذائي سليم صحي ،ونقدم لكم في موقع الجنينة مقال عن ماجد المصاب بالسكري وحل لبعض مشكلاته الصحية التي يعاني منها
ما هو مرض السكري؟
هو مرض مزمن يستمر مع الشخص المصاب طيلة حياته والذي ينشأ عند عدم انتاج البنكرياس للإنسولين بكميات كافية أو عد قدرة الجسم على استخدام الإنسولين المنيج بفعالية ، فالبنكرياس هو العضو المسئول عن انتاج هرمون الإنسولين فيمكن الجسم من أخد الجلوكوز من الدم ويتم استخدامه لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم . ويؤدي فشل إنتاج الإنسولين أو فشله في العمل إلى رفع مستوى الجلوكوز في الدم وبالتالي إلى فشل مختلف الأجهزة والأنسجة جسم الانسان وممكن أن يكون مرض وراثي ينتقل إلى الفرد من عائلته ،حيث أن مريض السكري يحتاج إلى عناية ومراقبة واهتمام ايضاً دقيق وشديد في النظام الغذائي المتبع والعلاج اضافة إلى ممارسة الرياضة.
ماجد مصاب بالسكري وما يجب تجنبه في الطعام والشراب
ماجد مريض بالسكري ، على مريض السكري الابتعاد قدر المستطاع عن الاكل والشراب الذي يحتوي على سكريات لانها سوف تسبب ارتفاع مستوى السكر لديه ومنها عصير الفواكه الذي هو من المشروبات الغنية بالسكر والعديد من الاطعمة التي يجب عليه الامتناع والابتعاد عنها ويتم ذلك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن بعيد عن السكر اشد البعد ، ومن مضاعفات واعراض هذا مرض هي التالي : عدم الرؤية الواضحة والتعب وفقدان الوزن والشهية بالإضافة الى مشاكل القدم السكرية والعين.
اعراض ومضاعفات مرض السكري
وتحدث مجموعة من المشاكل والمضاعفات المزمنة للجسم عند ارتفاع مستويات السكر وفشل كامل في العديد من وظائف اعضاء واجهزة الجسم ولكن يمكن التعايش مع هذا المرض عند مرافبته بالشكل الصحيح والمستمر ومن هذه المضاعفات والمشاكل هي :
– مشاكل في شبكية العين
– امراض الكلى
– مرض في الأعصاب الطرفية
– مشاكل بالجهاز العصبي المركزي
– أمراض القلب وتصلب الشرايين
– اعتلال الدورة الدموية الطرفية
– اعتلال الدورة الدموية الدماغية
– ضغط الدم العالي
– ارتفاع الدهون والكولسترول في الدم
– العنة عند الرجل
– التأثيرات السلبية النفسية والاجتماعية على مريض السكري
تعليمات هامة للوقاية من الإصابة بمرض السكري
يوجد مجموعة من الارشادات والنصائح الهامة التي يمكن أن تتبع لعدم الاصابة بمرض السكري او حتى تأخيره منها:
- اتباع نظام غذائي معين صحي سليم ومجموعة محددة من الاطعمة قليلة السكر
- البعد عن الاغذية والمشربات التي فيها سعرات حرارية عالية مثل الاكل الجاهز والمشروبات الغازية
- لعب وممارسة الرياضة بشكل منتظم واتباع نظام حياة نشيط بعيد عن الخمول
- اجتناب الاصابة بالسمنة والمحافظة على طول مناسب
- المدامة على اكل الاطعمة التي تحتوي على الألياف لان لها دور مهم في تقليل امتصاص السكر مثل الخضراوات
- اجتناب المقالي لانها من الاطعمة التي فيها نسبة دهون مرتفعة
- اتباع حمية الطبيب الخاصة والبعد واجتناب الحميات التي لا ثقة فيها وغير الطبية
وفي ختام مقالتنا نكون قد تعرفنا الى مرض السكري واهم اسبابه ومضاعفاته واعراضه وما يجب على ماجد المريض بالسكري الابتعاد عنه من الاطعمة والمشربات الغنية بالسكر واعتماده إلى نظام ونمط غذائي معين صحي بعيد عن السكريات التي ممكن أن تعرضه لمضاعفات ومشاكل صحية شديدة الخطورة ،كما ذكرنا بعض التعليمات لاجتناب الاصابة بالسكري
