من الواضح ان هذا الموضوع يعد من الموضوعات الصحية الهامة في مجتمعاتنا حيث يتساءل الجميع عن ما سبب الدوخة عند الوقوف، لهذا السبب سوف أقوم بكتابة كل ما لدي من معلومات عبر موقعنا الجنينة وسأعرض كل ما يجول في عقلي من وجهات نظر في هذا الموضوع المهم ما سبب الدوخة عند الوقوف، لما هو مهم حيث يمر به الجميع .
الدوخة
مع انخفاض ضغط الدم بشكل مفرط لدى بعض المرضى، وخاصة كبار السن، سواء اكان عند الجلوس أو الوقوف (وهي حالة تسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي أو الوضعي .
حيث تظهر أعراض الإغماء أو الدوخة أو الخليط الذهني أو عدم وضوح الرؤية في غضون ثوان إلى بضع دقائق من الوقوف (خاصة بعد الاستلقاء على السرير أو الجلوس لفتره طويلة)، حيث تختفي بسرعة عندما يعود ويستلقي الشخص. ولكن، يسقط بعض المرضى أو يصابون بالإغماء، أو تحدث بعض من تشنجات أو اختلاجات قصيره بشكل نادر جدا. وغالبا ما تكون الأعراض أكثر شيوعا وأكثر سوءا بعد ممارسة المرضى للرياضة أو بعد تناول الكحول أو وجبة ثقيلة أو نقص السوائل.
فهناك بعض الأشخاص الأصغر سننا حيث يعانون من أعراض مماثلة عند الوقوف، ولكن دون وجود انخفاض في ضغط الدم. في كثير من الأحيان، يزيد معدل ضربات القلب لدى المرضى (تسرع القلب tachycardia) و قد بشكل أكثر من المعتاد عند الوقوف، و تسمى هذه الحالة متلازمة تسرع القلب الانتصابي الوضعي ،ولكن سبب شعور هؤلاء المرضى بالدوخة، على الرغم من أن ضغط الدم طبيعي، ليس واضحا الي حد ما.
أسباب هبوط ضغط الدم الانتصابي
- الجو الحار.
- الجفاف.
- الحمل.
- الأنيميا.
- نقص حجم الدم.
- أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل الأزمة القلبية.
- مرض السكري.
- الشيخوخة.
- أمراض الغدة الصماء.
- شلل الرعاش.
- تعاطي الكحول أو المخدرات.
- استخدام مدرات البول.
علاج هبوط ضغط الدم
- الابتعاد عن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتجنب إضافة الملح للطعام.
- تناول كمية كافية من السوائل يوميا، خاصة عند المصابين بالجفاف.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الوقوف ببطء وتدريجيا من وضعية الاستلقاء أو من وضعية الجلول.
- الاستشارة الطبيب لتغيير بعض الأدوية إذا ما تبين أنها السبب في الدوخة. ارتداء جوارب ضاغطة. تجنب المشي في الخارج أثناء موجات الجو الحارة.
- النوم مع رفع الرأس قليلا أعلى من مستوى الجسم.
للمعروف انا لكل بداية نهاية وان خير الكلام ما قل ودل وخير العمل ما حسن اخره وبعد جهود المتواضع أتمنى من الله ان تكون نالت كلماتي على اعجابكم ولكن ولا اكون قد اصابتكم بالملل وأتمنى ان يكون الله وفقني في كتابه هذا المقال، والذي تناولنا به عبر موقعنا الجنينة شرحا مفصلا عن ما سبب الدوخة عند الوقوف والدوخة وأسباب هبوط ضغط الدم الانتصابي وعلاج هبوط ضغط الدم بشكل مفصل.
