كيف أجعل مريض الزهايمر ينام بعمق، يعد مرض الزهايمر أحد الأمراض التي يصاب بها الأشخاص في سنوات حياتهم الأخيرة وأحد الأسباب الرئيسية للخرف، وهو أحد الاضطرابات التي يصعب علاجها ويجعل من الصعب على المريض النوم، لذلك ومن خلال موقع الجنينة سنتعرف على كيف أجعل مريض الزهايمر ينام بعمق.
كيف اجعل مريض الزهايمر ينام
عدم القدرة على النوم هو أحد هذه الأعراض، وهناك عدد من النصائح وخيارات العلاج التي عند استخدامها، يمكن أن تساعد مرضى الزهايمر على النوم بشكل أفضل، وتشمل هذه:
- إذا كان المريض يعاني من حالة مثل الاكتئاب أو متلازمة تململ الساقين أو أي مشكلة تعوق قدرته على النوم، فمن الضروري معالجة هذه الحالة أولاً.
- إنشاء روتين يومي متسق يتبعه المريض من خلال إدارة مواعيد الأكل والاستيقاظ والنوم.
- تجنب المنبهات؛ نظرًا لأن الكحول والكافيين والنيكوتين تعيق النوم، فيجب على المصاب تجنبها تمامًا.
- يعد تجنب مشاهدة التلفزيون ليلاً أحد أهم النصائح التي يجب الالتزام بها أثناء محاولة مساعدة مريض الزهايمر على النوم.
- يوصى بإقناع المريض بالمشاركة في الأنشطة البدنية مثل المشي لمسافة قصيرة أو غيرها من الأنشطة السهلة التي يمكن أن تساعد في النوم.
- الحد من مقدار النوم أثناء النهار، الذي اعتاد عليه كبار السن بشدة، وببساطة عدم تشجيعهم على أخذ قيلولة بعد الظهر.
- إن جعل المساحة مريحة مواتية للنوم، أو تشغيل القرآن بصوت ناعم، أو تعتيم الإضاءة في الغرفة، كل ذلك يمكن أن يساعد الشخص على الاسترخاء في المساء.
أسباب إصابة مرضى الزهايمر باضطرابات النوم
من المهم تحديد أسباب الأرق والمشكلات الأخرى المتعلقة بالنوم من أجل توفير حل لموضوع كيف اجعل مريض الزهايمر ينام، وفقًا للبحث، هناك سببان رئيسيان لعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا، وهما:
- يعاني مرضى الزهايمر من ظاهرة غروب الشمس في الليل، والتي تفسر مشاعرهم المختلطة من الحيرة والقلق والإثارة والغضب، نتيجة لذلك، لا يستطيعون النوم ويفضلون بدلاً من ذلك الاكتشاف أثناء الليل، ومع ذلك، يجب عليهم توخي الحذر لأن هذا وقت غير آمن لحالتهم العقلية.
- السبب الثاني هو متلازمة انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهي شائعة بين مرضى ألزهايمر وقد تتسبب في توقف التنفس أو حدوثه بشكل متكرر أثناء نومهم، مما يبقيهم مستيقظين.
التغيرات الشخصية التي يعاني منها مريض الزهايمر
قد يكون من الصعب التعامل مع مريض الزهايمر واتباع النصيحة الواردة في الرد على السؤال “كيف تجعل مريض الزهايمر ينام” لأنه قد تحدث بعض التغييرات في شخصيته أيضًا، من بين هذه التغييرات:
- فقدان الثقة في كل شخص في محيطه المباشر، بغض النظر عن مدى قربهم.
- يصبح المريض أكثر انطوائية.
- تغيرات في المزاج.
- نتيجة لهذا الشعور، قد يتصرف بعنف أو بالخوف.
- الاكتئاب.
- إصرار غير مبرر.
نصل ختام مقالتنا على موقع الجنينة و نكون وضحنا لكم كيف أجعل مريض الزهايمر ينام بعمق، كما وضحنا أسباب إصابة مرضى الزهايمر باضطرابات النوم، والتغيرات الشخصية التي يعاني منها مريض الزهايمر.
