أفضل مشروبات لعلاج جفاف المهبل 2023 تعتبر الاختلافات الهرمونية المتنوعة التي تؤدي نقص هرمون الاستروجين هي السبب الاساسي لجفاف المهبل، كما ان هناك أسباب أمور تسبب الى ذلك، وفي موضوعنا اليوم سنتعرف على اسباب ووسائل علاج جفاف البظر موقع الجنينة.
أسباب جفاف المهبل
هناك مجموعة كبيرة من الأسباب التي تسبب الى نشفان المهبل، وهي:
- التقدم في السن.
- الذهاب في مرحلة انقطاع الحيض.
- الرضاعة العادية.
- الزيادة في التدخين.
- القيام بالتدريبات الرياضية القاسية.
- تناول بعض اقسام العقاقير، كمضادات الاكتئاب وعلاجات الرشح.
- استعمال بعض المستحضرات المعطرة والتي تضم على مواد كيمائية.
- عدم الملاطفة لمدة كافية قبل الجماع.
- قلة مراحل هرمون الأستروجين في الجسم.
- الاستئصال الجراحي للأعضاء.
- الإصابة ببعض المعضلات في الجهاز المناعي.
- الشكوى من التوتر والخوف والإكتئاب بشكل دائم.
- التعرض بداء السكري.
- وجود التهابات ليفيّة داخل الرحم.
- ارتداء الأزياء الضيقة والمكتوبة من المواد الاصطناعية.
- العمل للعلاج الإشعاعي أو الكيماوي للسرطان.
- أخذ علاجات منع الحمل.
- الإصابة بمرض شوغرن.
أعراض جفاف المهبل
إن الإصابة بجفاف المهبل يسبب إلى الاحساس بعدم الراحة في البظر كما من المستطاع أن تظهر علامات أخرى، وتشمل ما يلي:
- الاحساس بالحرقة في البول.
- الاحساس بوجع أثناء العلاقة الجنسية.
- خسارة الرغبة الحميمة.
- حكة في الاماكن التناسلية.
- خسارة الدهون تحت الجلد.
- الإصابة بالتهاب الاعضاء البولية.
- سيلان مهبلي بغير توقيت الدورة الشهرية.
علاج جفاف المهبل بطرق طبيعية
هناك مجموعة كبيرة من الوسائل الطبيعية التي تداوي معضلة جفاف المهبل، ومنها:
- استعمال الكريمات والمرطبات المهبلية التي تساعد على القضاء على جفاف المهبل.
- استعمال الكريمات الغنية بالإستروجين، في وضع كان قلة الإستروجين هو السبب لنشفان المهبل.
- استعمال التحاميل الداخلية، كتحاميل الإستراديول.
- أخذ علاجات عبر الفم كالأوسبمفين، الذي يساعد على تقليل اوجاع العلاقة الجنسية الناتجة عن جفاف المهبل.
أطعمة تساعد على ترطيب المهبل
هناك مجموعة كبيرة من الاغذية والمشروبات التي تساعد على تعزيز قوة المهبل وزيادة السوائل، ومن أبرزها:
- الأفوكا: يضم الأفوك على الدهون الطبية وفيتامين B6 والبوتاسيوم، والتي من عملها أن تنشط الرغبة الجنسية كما أنها تقوي مستويات الليونة والأستروجين.
- الأحماض الدهنية والأوميغا3: تساهم الأحماض الدهنية والأوميغا3 على تنشيط الدورة الدموية، كما أنها تقلل من جفاف المهبل بعد توقف الطمث، مما يزيد احساس السيدة بالإثارة الجنسية تتواجد الأحماض السائلة في المركبات الزيتية، والجوز، والبيض.
- فول الصويا: يضم فول الصويا على مادة فيتويستروجين والذي يزيد من هرمون الإستروجين لدى السيدات، كما أنه يساعد في علاج جفاف المهبل ويفيد جلد الجلد لدى السيدات بعد عمر اليأس.
- الخضروات الورقية: تساعد الخضروات الخس كالسبانخ والسلق، على تداوي جفاف المهبل وتنشيط الدورة الدموية، وذلك بسبب وجود على الفيتامينE والكالسيوم.
- البطاطا الحلوة: تضم البطاطا الحلوة على كمية واسعة النطاق من المواد الغذائية والفيتامينات التي تقوم على تنشيط الخصوبة، كما أنها تحافظ على قوة المهبل وتمنعه من النشفان.
- الزبادي: ستضم الزبادي على البروبيوتيك الذي يحافظ على درجة الليونة في المهبل، ويحسن كمية الإفرازات.
- الماء: يعتبر الماء من احسن السوائل التي تساعد على علاج جفاف البظر، إذ إن تناول كمية كافية من المياه سيخفف من الجفاف، وسيسمح بارتفاع الإفرازات المهبلية.
علاج جفاف المهبل للمتزوجات
ويتمثل تداوي جفاف المهبل للمرتبطات في التالي:
- استعمال بعض اقسام الكريمات الجل المزلق الموجودة بالمراكز، والمخصصة لجفاف المهبل، والتي يتم استعمالها على مدار اليوم أو أثناء العلاقة الجنسية للتخفيف من وجع الجماع.
- لبوس وكريم يضم على الاستروجين العالمي ليحافظ على ليونة المهبل.
- بعض الكبسولات الفموية التي تضم على (أوسبمفين) الذي يخفف من وجع العلاقة الجنسية الناتج عن الجفاف المهبلي.
- وهناك بعض التقاليد اليومية التي تحمي البظر من الجفاف، وهي:
- شرب كمية كبيرة من المشروبات والسوائل.
- لبس ملابس قطنية.
- عدم استعمال الدش المهبلي بكثرة وكذلك المواد.
- استعمال غسول مناسب لنوع الجلد.
- الحفاظ على نشفان المنطقة التناسلية، وحمايتها من البكتيريا والفيروسات.
- اتباع عملية غذائي طبي، حيث أن الوجبات الكبيرة تسبب الإفرازات الثخينة والتي تسبب الحكة والتورمات.
- الانتظام في العلاقة الجنسية، حيث إنها تساعد على حفظ رطوبة البظر، وتعزيزه على إفراز المرطبات الطبيعية.
- ممارسة بعض التدريبات الخاصة بمكان الحوض (كاجيل) والتي تنشط عضلات المهبل.
أفضل مشروبات لعلاج جفاف المهبل 2023
اليكِ بعض الوسائل التي تحافظ على المهبل من النشفان، وهي:
- ارتداء ملابس داخلية الحرير وفضفاضة.
- ممارسة العلاقة الجنسية بانتظام.
- الابتعاد عن مصنوعات الاغتسال التي تحتوي على مواد كيمائية.
- تجنب استعمال الدش المهبلي.
- المحافظة على تطهير المهبل.
- ممارسة الرياضة المختصة بالحوض لتقوية عضلة الرحم.
- علاج تكيسات المبايض فور خروجها.
- الإبتعاد عن الممنوعات.
- استعمال فوط صحية مناسبة
الى هنا انتهى مقالنا اليوم الذي كان بعنوان أفضل مشروبات لعلاج جفاف المهبل 2023 ولقد ذكرنا فيه كل المعلومات التي تتعلق بهذا الموضوع من كل الجوانب موقع الجنينة يتمنى لكم التوفيق في كل الامور.
