كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم؟ وما هي فوائد العلاقة الجنسية الصحية على النساء؟ مجموعة كبيرة من السيدات يتراود في عقولهن مجموعة كبيرة من الأسئلة حول العلاقة الجنسية، وما هو العدد الاعتيادي لممارستها، كما أن هناك مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية للعلاقة الجنسية على الزوجة، ومن خلال موقع الجنينة سوف نذكر إليكم كم مرة تحتاج السيدة للعلاقة الجنسية في الأسبوع عبر الفقرات التالية.
كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم؟
تعد العلاقة الحميمية من أقوى الروابط الزوجية بين الشريكين، كما أن لها مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، فالكثير من السيدات يتسألن حول عدد مرات العلاقة الجنسية التي يجب أن تحدث خلال الأسبوع، والتي تختلف عدد الكرات طبقًا لمجموعة عوامل، بالنسبة لعدد المرات التي يجب على السيدة القيام بالعلاقة الجنسية فيها مع زوجها في الأسبوع أشارت بعض البحوث العلمية إلى أن ممارسة العلاقة الحميمية بانتظام تساهم في تنشيط مستويات الأجسام المضادة التي توجد في الجسم، الأمر الذي يساعد على تعزيز الجهاز المناعي، وتختلف مدة العلاقة باختلاف الفئة العمرية للسيدات خلال الأسبوع الواحد تحتاج المرأة لممارسة العلاقة الحميمية من عمر التاسعة عشر حتى عمر الخامس والعشرين حوالي 4 مرات في الأسبوع من عمر الأربعين عام حتى عمر الثامن والثلاثون عام تحتاج المرأة إلى ممارسة العلاقة الجنسية حوالي ثلاث مرات في الأسبوع أي حوالي 86 مرة في العام أما من عمر الخمسين وحتى عمر الثامن والأربعين تحتاج المرأة إلى ممارسة العلاقة الحميمية حوالي 69 مرة في السنة البعض يظن أن ممارسة العلاقة الجنسية بين الشريكين لها دور كبير في تقوية الصلة بين الرجل وامراته كما أنها تحسن من المعاملة بينهم وتساعد على منحهم احساس بالسعادة، لكن لا يجب الاعتماد على العلاقة الحميمية فقط، بل يجب أيضًا التواصل بشكل جيد بين الشريكين والذي يعد أكثر أهمية من العلاقة الجنسية بالإضافة إلى أنه لا يجب أن نقارن بعضنا ببعض، فلا يجب المقارنة بين العلاقة الجنسية بين الشريكين وزجين آخرين، وذلك لأنها تختلف من انسان إلى آخر باختلاف العوامل الأخرى، فهذا الأمر يكون وفقًا لاتفاق الشريكين ومعاييرهم الخاصة والبيولوجية، حتى يشعروا بالسعادة والرضا.
كم عدد المرات الطبيعية للجماع في اليوم للمتزوجين حديثا
هناك مجموعة كبيرة من فوائد صحية للعلاقة الجنسية تعود على صحة السيدة بشكل إيجابي ألا وهي:
- تساعد العلاقة الحميمية على خفض ضغط الدم.
- تقوية العلاقة الزوجية بشكل عام.
- التقليل من التوتر.
- تنشيط الرغبة الجنسية.
- تقليل الشعور بالألم.
- التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الاستطاعة على النوم الكبير بشكل مريح.
- الاستطاعة على السيطرة في المثانة.
- التقرب من الرجل بشكل أكبر وبناء رابط قوي.
- ارتفاع من نسبة كفاءة الجهاز المناعي، الذي ينتج عنه مكافحة الأمراض بشكل أكبر.
كيف تستطيع أن تجامع أكثر من مرة
كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم؟ للاجابة عن هذا السؤال فان السيدة تحتاج إلى وقت أطول من الزوج حتى تصل إلى النشوة والاستمتاع بالعلاقة الحميمية، هناك بعض النصائح التي تساهم في الاحساس بالنشوة بشكل سريع، ومنها:
كم مرة يجامعك زوجك للحمل
تعتبر الملاطفات الجسدية من أساسيات نجاح أي علاقة جنسية بين الشريكين، كما أنها تعمل على الوصول إلى النشوة سريعًا اطلبي من رجلك إطالة مدة الملاطفة بقدر الاستطاعة والتركيز على مناطق الإثارة لديكِ.
التأمل
يجب أن تعملي بممارسة التأمل لفترة من الوقت فهي تساهم بشكل كبير في تصفية العقل، الأمر الذي يساعدكِ على التجهز جسديًا وعقليًا للعلاقة الحميمية، يمكنكِ أن تقومي بالتأمل لفترة عشرة دقائق يوميًا، أو قبل العلاقة الحميمية مباشرةً.
الاسترخاء
يجب أن تقضي على أي توتر أو ضغوطات نفسية مما تمري به خلال الفترة الزمنية معينة، كما أنه يجب أن تحصلي على قدرٍ وافي من النوم والراحة، حيث يساهم ذلك في الوصول إلى الارادة الجنسية بشكل سريع.
تحديد مناطق الإثارة
يوجد بعض الاماكن المسؤولة عن الإثارة الجنسية في جسم السيدة، حاولي أن تبرزيها لزوجكِ، الأمر الذي يساهم في الاستعداد نفسيًا والوصول للنشوة والرغبة بشكل كبير، هذه المناطق هي: الثديين، المناطق التناسلية، أسفل الظهر، الرقبة.
أعراض الامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة
يوجد مجموعة كبيرة من الأمور التي من المستطاع أن تحدث لجسد السيدة، إذا قامت بالامتناع عن ممارسة العلاقة الجنسية، وهي:
- ارتفاع فرص الإصابة بأمراض الدماغ.
- الاحساس بالتوتر بشكل زائد.
- قلة معدل الشعور بالإثارة.
- الاحساس بالتعب في أوقات متفرقة على مدار اليوم.
- ارتفاع نسبة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا للرجل.
- ارتفاع من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- حدوث مجموعة كبيرة من المشكلات العائلية ويمكن حدوث طلاق أو خيانة.
- ارتفاع نسبة الغضب وبعد الزوجين عن بعضهم البعض
أفضل وقت للجماع في الإسلام
كما ذكرنا من قبل لا نتمكن تحديد وقتًا أو عدد مُحدد للعلاقة الجنسية ولكن هناك مجموعة كبيرة الآداب التي يجب مراعاتها عند العلاقة الجنسية ويتمثل أبرزها فيما يلي:
- إخلاص النية، لا هو إن الانسان يفعل ذلك ليحفظه نفسه من الكبائر ومن فضل الله أنه مأجور على ذلك فهو جهاد للنفس.
- بداية العلاقة الجنسية بالمداعبة ويُفضل أيضًا المداعبة قبل البدء في الفعل العلاقة الجنسية، فقد ذكر عن رسول الله صلى الله عليه وسلم إنه كان يقبل ويلاعب أهله.
- يُنصح بإن يقول الرجل قبل البداية (بسم الله اللهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا) حيث ذكر النبي في حديث رواه البخاري قائلًا (فإن قضى الله بينهما ولدا، لم يضره الشيطان أبدا).
- يجوز إن يفعل الزوج في زوجته ما يشاء بالطريقة المناسبة حيث قال الله سبحانه وتعالى (نساؤكم حرث لكم فأتوا حرثكم أنى شئتم).
- لا يجوز إن يأتي الرجل امراته في الدبر حيث ذكر عن النبي صلى الله عليه وسلم إنه قال (ملعون من يأتي النساء في محاشهن) والمعنى بـ كلمة محاشهن إي أدرباهن رواه ابن عدي وصححه الألباني.
- يجوز إن يفعل الشريكين العلاقة الجنسية أكثر من مرة ولكن يُفضل إن يتوضأ حيث أن النبي صلى الله عليه وسلم قال (إذا أتى أحدكم أهله ثم أراد أن يعود فليتوضأ بينهما وضوء، فإنه أنشط في العود) رواه مسلم، مع العلم إن ذلك جائز ولكنه ليس واجب فقط في حالة إن تمكن إن يتوضأ فليتوضأ.
- لابد من الغسل من الجنابة من قبل المراة والرجل؛ وذلك في حالة التقاء الختانين، أو انزال المني حتى إن لم يلتق الختانان، ويجوز إن يتم الاغتسال في نفس الموضع حيث قالت ام المؤمنين عائشة رضي الله عنها إنها اغتسلت مع رسول الله في إناء واحد.
- يجوز تأجيل الاغتسال إلى حين وقت الصلاة، ولكن يستحب إن يتوضأ إذا لم يغتسل قبل الراحة.
- لا يجوز مواقعة الحائض بأي شكل حيث قال عز وجل في كتابه الكريم (ويسألونك عن المحيض قل هو أذى فاعتزلوا النساء في المحيض ولا تقربوهن حتى يطهرن فإذا تطهرن فأتوهن من حيث أمركم الله إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين).
- يجوز استعمال الواقي الذكري مع المراة إذا كان ذلك بـ رضاء الشريكين.
- لا يحل إن يتحدث أيًا من الشريكين على الأسرار الزوجية أو ما يحدث بينهما في العلاقة الجنسية طبقًا لحديث النبوي رواه مسلم يقول (إن من شر الناس منزلة عند الله يوم القيامة الرجل الذي يفضي إلى امرأته وتفضي إليه ثم ينشر سرها).
الى هنا انتهى مقالنا اليوم الذي كان بعنوان كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم؟ ولقد ذكرنا فيه كل المعلومات التي تتعلق بهذا الموضوع من كل الجوانب نسأل الله لكم التوفيق في كل الامور.
