وفقًا لدراسة جديدة ، إذا كان الشخص يعمل في نوبة ليلية ، يكون أكثر عرضة للإصابة بحالة مزمنة تُعرف باسم “اضطراب النوم أثناء العمل بنظام المناوبة” وثلاثة أضعاف احتمال التعرض لحادث. الباحثون في جامعة ميسوري ، ذكرت صحيفة ديلي ميل ، وجدوا أن الأشخاص الذين يعملون ، على سبيل المثال ، من الساعة 11:00 مساءً حتى 7:00 صباحًا هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة تؤثر على النوم.
وفقًا للعلماء ، فإن الاضطرابات مثل انقطاع التنفس أثناء النوم والأرق تزيد من مخاطر الحوادث أو الحوادث القريبة من الحوادث بنسبة 29٪ و 33٪ على التوالي. ينصح الخبراء الأشخاص الذين يعملون في نوبات ليلية بالتخلي عن وسائل النقل الشخصية واستخدام وسائل النقل العام أو سيارات الأجرة أو خدمات مشاركة الركوب.: السائقون المصابون باضطرابات النوم سيكونون أقل انتباهاً أثناء القيادة. وفقًا للإحصاءات ، وقعت الحوادث أثناء القيادة بالنعاس بشكل رئيسي بين منتصف الليل والساعة 6 صباحًا أو في وقت متأخر بعد الظهر ، عندما كانت هناك تحولات فورية في إيقاعات الساعة البيولوجية.
