مدى تأثير الدوبامين على الجهاز العصبي ،يعتبر الدوبامين مادة عضوية كيميائيا ضمن الكاتيكولامينات والفينئيثيلامينات والتي هذه المادة في جسم الإنسان، ويلعب هرمون وناقل عصبي وله تأثير على دماغ ويضم الدوبامين على مجموعة أمين وفي سطور قادمة سوف نتحدث عن مدى تأثير الدوبامين على الجهاز العصبي وعن أعراض نقص الدوبامين وطرق علاج الدوبامين من خلال موقعنا الجنينة.
ما هو الدوبامين
حيث يعرف الدوبامين بأنه ناقل عصبي ويعد مادة كيميائية تقوم بإنتاجها الخلايا العصبية ، لأنه مادة الدوبامين تقوم في إرسال لإشارات بين الدماغ وباقي الجسم ويقوم هرمون بالتحفيز والمكافأة، يؤثر هرمون الدوبامين على صحة الأنسان الجسدية فهو يعد عن الراحة والسعادة أن سبب هذا الشعور بالعمل أو الغذاء ويساعد في التعلم والتركيز ويحافظ على النوم .
شاهد أيضا :أضرار الاندومي على صحة الإنسان
مدى تأثير الدوبامين على الجهاز العصبي
يقوم الدوبامين في إرسال بين الخلايا العصبية وكما يعلب دورا هام في إحساس جسم بالسعادة والراحة وأيضا يساعد على التفكير ويكون الجسم الدوبامين عبر أربعة مسارات رئيسية في الدماغ كما ان نقص هرمون يعمل المشاكل الصحية مثل مرض باركنسون، وجانب آخر أقل خطورة ،يكون في الدماع من خلال خطوتين يتحول الحمص الأمني التير وزين الى مادة يطلق عليها دوبا ثم الى الدوبامين .
أعراض نقص الدوبامين
من خلال تحدث عن مدى تأثير الدوبامين على الجهاز العصبي لاسيما يجب تعرف على أعراض نقص الدوبامين ومن خلال موقعنا الجنينة نتعرف على أعراض نقص الدوبامين:
- تصلب في العضلات.
- فقدان التوازن.
- الإمساك.
- صعوبة في الأكل والبلع.
- فقدان الوزن أو زيادة الوزن.
- التهاب رئوي متكرر.
- مشكلة في النوم أو النوم المضطرب.
- طاقة منخفضة.
- عدم القدرة على التركيز.
- أفكار انتحارية أو أفكار إيذاء النفس.
- الهلوسة.
- الأوهام.
طرق علاج نقص الدوبامين
يستطيع الأنسان علاج نقص الدوبامين من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين تايروسين الذي يقوم بدوره على زيادة الدوبامين في الجسم، وتتمثل الأطعمة التي تحتوي على بروتين تايروسين بالمكسرات والأفوكادو والموز والحليب والدجاج والبيض أخذ المكملات الغذائية مثل: فيتامين د، وأوميجا 3، والمغنيسيوم والتي كلها تزيد من نسبة الدوبامين وتزيد الشعور بالسعادة، ممارسة الرياضة إذ تعمل الرياضة على زيادة هرمون الدوبامين والشعور بالرضا، وحصول على نوم كافي .
شاهد أيضا : كم يحتاج الجسم من الماء
الى هنا نصل لنهاية مقالنا لهذا يوم حيث تعرف على مدى تأثير الدوبامين على الجهاز العصبي حيث يقوم الدوبامين في إرسال بين الخلايا العصبية وكما يعلب دورا هام في إحساس جسم بالسعادة وتعرفنا أعراض نقص الدوبامين وطرق علاجها من خلال موقع الجنينة.
