فوائد الحبة السوداء للدورة الشهرية , حبة البركة هي المصطلح الذي يطلق على الحبة السوداء يشار إليه أيضًا علميًّا باسم الشُّونيزُ المَزْروع ويشار لها أيضاً باسم الكمون الأسود.
فوائد الحبة السوداء للدورة الشهرية
قد تنجم فوائد عديدة للرحم عن تناول الحبة السوداء أو زيتها، منها:
مقاومة سرطان الرحم
بالنظر إلى أن المكونات الطبيعية في الحبة السوداء قد تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في تحييد الجذور الحرة التي قد تسرع من ظهور الأورام الخبيثة، فإن إحدى الفوائد المحتملة للحبة السوداء للرحم هي أنها قد تقلل من الإصابة بسرطان الرحم وسرطان عنق الرحم.
مقاومة مشكلات الدورة الشهرية
نظرًا لأن الحبة السوداء وزيتها تحتويان على مواد طبيعية مهمة، مثل الثيموكينون والفلافونويد، فقد تساعد الرحم على محاربة العديد من مشاكل الدورة الشهرية، مثل عسر الطمث، ومتلازمة ما قبل الحيض، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وقد يكون هذا مفيدًا:
- الحد من تقلصات الرحم غير المريحة المرتبطة بالدورة الشهرية للنساء.
- تشجيع بدء الدورة الشهرية المتأخرة والسيطرة على اضطراب الدورة الشهرية.
- تعمل على تدفق دم الحيض بشكل طبيعي ومستمر.
فوائد الحبة السوداء الأخرى للمرأة
بالإضافة إلى مزاياها المباشرة للرحم، قد تساعد الحبة السوداء أيضًا على صحة المرأة بطرق أخرى، بما في ذلك ما يلي:
تحسين صحة المبايض
قد تعزز الحبة السوداء صحة المبايض، لأنها قد تساعد في تشجيع المبايض لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض على القيام بعمليات التبويض المعتادة بشكل طبيعي، هذه واحدة من الفوائد المحتملة للحبة السوداء للجهاز التناسلي للأنثى.
إدرار حليب الثدي
قد تنتج الحبة السوداء حليب الثدي بشكل طبيعي، وبالتالي فإن استخدامها أثناء الرضاعة يمكن أن يساعد في تعزيز إنتاج حليب الثدي، بالإضافة إلى فوائد الحبة السوداء للرحم، قد تفيد الحبة السوداء النساء المرضعات على وجه التحديد.
وقد يساعد تعزيز إنتاج حليب الثدي على صحة الرضيع عضويًا، بالنسبة لحديثي الولادة لتجربة النمو والتطور المناسبين، فإن حليب الثدي أمر بالغ الأهمية.
دعم صحة المرأة عند وصولها لسن انقطاع الطمث
قد تخفف الحبة السوداء من أعراض سن الكبر، مما قد يعزز أيضًا صحة المرأة خلال هذه المرحلة عن طريق رفع مستويات ما يلي:
- الدهون الثلاثية.
- كوليسترول سلبي.
- جلوكوز الدم.
يجب التأكيد على أن العلامات المذكورة أعلاه لديها احتمالية أكبر لزيادة المستويات غير الصحية، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث.
مقاومة سرطان الثدي
تتجاوز مزايا الحبة السوداء للنساء الحماية من السرطانات التي يمكن أن تؤثر فقط على الجهاز التناسلي للأنثى، قد تساعد الحبة السوداء أيضًا في الحماية من السرطانات الأخرى التي يمكن أن تضر بالنساء، مثل سرطان الثدي.
فوائد الحبة السوداء الجمالية للبشرة وللشعر
قد توفر الحبة السوداء والزيت المشتق منها مجموعة متنوعة من المزايا الجمالية للمرأة بالإضافة إلى مزاياها المحتملة الكبيرة للرحم، مثل:
- عن طريق منع قشرة الرأس وتعزيز نمو الشعر وتحسين صحة الشعر ومظهره.
- تحسين مظهر البشرة من خلال تقليل احمرار الجلد، والسيطرة على حب الشباب، وترطيب البشرة، وتقليل ظهور التجاعيد.
وتُعزى العديد من مزايا الحبة السوداء وزيتها في هذا الصدد إلى وفرتها في المواد الحيوية، مثل بعض الأحماض العضوية التي قد يكون لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
أضرار الحبة السوداء وزيتها
بعد مناقشة مميزات الحبة السوداء للرحم ولصحة المرأة بشكل عام لابد من مناقشة سلبيات الحبة السوداء لأن استخدامها وزيتها قد يؤدي إلى أضرار ومضاعفات مثل:
- انخفاض خطير في ضغط الدم وسكر الدم، خاصة بعد تناول الكثير من الحبة السوداء.
- خاصة عند دهن الحبة السوداء أو زيتها مباشرة على الجلد، ممكن ان تعمل على وجود حساسية.
- المضاعفات بما في ذلك الإجهاض والولادة المبكرة التي يمكن أن تكون خطرة على النساء الحوامل.
- مشاكل في الجهاز الهضمي، خاصة عند استخدام زيت الحبة السوداء عن طريق الفم، مثل الغازات والغثيان والقيء والإمساك.
- الإخلال بعمليات تخثر الدم الطبيعية، وتفاقم الحالة الصحية للمرضى المصابين باضطرابات نزف الدم.
- تفاعلات سلبية مع أنواع بعينها من الأدوية، مثل، مثبطات المناعة، ومضادات التخثر.
وفي ختام مقالنا نكون قد تعرفنا عبر موقعنا الجنينة على فوائد الحبة السوداء للدورة الشهرية ، وتعرفنا أيضا على أضرار الحبة السوداء، وعلى فوائدها للبشرة، ونتمنى أن نكون قد افدناكم عبر مقالنا، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
