علاقة احتباس الدورة وزيادة الوزن، خلال مدة البلوغ تشتكي النساء من معضلات عديدة في الدورة الشهرية، وهذه المعضلات تستدعي بحوث كثيرة ومدى تأثيرها على الصحة الولادية والجسدية والنفسية إن احتباس الدورة هي من المعضلات المنتشرة لدى السيدات والتي لا تعد بالخطيرة ولكنها مشكلة في بعض الأحيان لما تسببه من توتر وألم وثقل في اقطار الجسم وكل المعلومات التي تتعلق بها في موقع الجنينة.
الدورة الشهرية
الدورة الشهرية أو فترة الطمث هي من المراحل العادية والأساسية في فترة المراهقة، يتم خلالها تنشيط الأنسجة والهرمونات فيسبب عن ذلك بويضات يفرزها الرحم كل شهر يعتبر دم الدورة الشهرية كثير نوعا ما وخاصة بشكل لا بأس به يمكن أن يضم في بعض الأحيان على تجلطات دموية وتتراوح مدة الحيض بين الأربعة والستة أيام ومن العادي امتدادها حد الشهر، تكون فترة الحيض في بدايتها متنوعة من شهر لآخر ولكن لا بد أن تستمر من تلقاء نفسها بعد مدة وفي حال لوحظ غياب تام لفترة ثلاث أشهر مع عوارض أخرى هنا ينصح بالاختبار السريري والمخبري لمعرفة الامور.
ماذا نقصد باحتباس الدورة؟
احتباس الدورة الشهرية هو اختفاء الدورة أو توقفها بالرغم من أن السيدة في مدة البلوغ ولم تصل إلى عمر اليأس أيضا، ولا يوجد حمل.
أنواع احتباس الدورة الشهرية
يوجد انواع احتباس الدورة الشهرية وهي نوعان وهما:
- احتباس الدورة الأولي وهنا بمعنى به عدم نزول الدورة الشهرية الأولى مع بلوغ الشابة عمر ال 16 سنة.
- احتباس الدورة الشهرية الثانوي وهنا معناه به احتباس الدورة الشهرية وهو توقفها لفترة تزيد عن اربعة أشهر بعد أن كانت تأتي بشكل مستمر.
هل احتباس الدورة يزيد الوزن؟
إن احتباس الدورة هو من الأسباب التي ترفع وزن الجسم وقد تصل هذه ارتفاع من ثلاثة إلى خمسة كيلو غرامات وهذا أمر عادي للنساء، وهذه الزيادات هي زيادات عالية بسبب احتباس السوائل في الجسم تحت البشرة وهذه الاحتباسات تحدث بسبب الاختلافات الهرمونية التي تحدث أثناء مدة الطمث ومرور الدورة الشهرية بجميع مراحلها ومن العادي أن يفقد الجسم كل الحجم الذي كسبه بعد خروج الطمث ويعود إلى وزنه العادي إن ارتفاع الوزن خلال الدورة الشهرية لا يرجع بسبب الحصول مجموعة الكيلوغرامات أو الدهون ولكن سببه الاولي هو الاختلافات الهرمونية التي تحدث في فترة الطمث أو خلال زيادة دم الدورة الشهرية وهذا ما يسبب تخزين كميات كبيرة من السوائل تحت البشرة مما يزيد من انتفاخ الثديين والبطن والأرداف.
أسباب احتباس الدورة الشهرية
سوف نذكر في هذه الفقرة بعض الأسباب التي تؤدي الى احتباس الدورة الشهرية وهي كالاتي:
- استعمال موانع الحمل على اقسامها يمكن أن تسبب إلى عدم وقف الدورة الشهرية.
- الرضاعة هي من العوامل العادية التي تسبب إلى احتباس الدورة الشهرية.
- تناول بعض العلاجات لها أثر على الدورة الشهرية مثل علاجات الاكتئاب والأدوية الكيماوية وعلاجات ضغط الدم.
- عدم اتفاق الهرمونات والتي يكون سببها الاصابة بمتلازمة تخزين المبايض والوصول إلى عمر اليأس وتورم في الغدد النخامية.
- معضلات تركيبية ونقصد بها المعضلات التي تصيب الجهاز التناسلي مثل انغلاق المهبل والندب الرحمي أو قلة في تكوين الاعضاء الجنسية.
- ارتفاع الوزن بشكل واسع أو نقصانه أيضا بشكل صادم.
- العوامل النفسية مثل الخوف والضغط والاكتئاب كلها أسباب من المستطاع أن تسبب إلى احتباس الدورة الشهرية.
أعراض احتباس الدورة الشهرية
بالإضافة لزيادة الوزن قد ينتاب السيدة بعض العوارض التالية من بسبب توقف الدورة الشهرية:
- معضلة في الرؤية
- عطش قوي
- زيادة الغدة الدرقية
- بشرة غامقة
- غثيان
- اوجاع في الرأس
- سوائل حليبية من الحلمة
- نزول كمية كبيرة من شعر الرأس أحيانا، ونمو شعر الوجه
- قلة في نمو الثدي
علاج احتباس الدورة الشهرية الأولى
وهذا العلاج يقوم على الجراحات السلامية مثل:
- إزالة الجروح الرحمية
- تصويب العيوب الخلقية والكروموسومية
- تداوي الورم النخامي
علاج احتباس الدورة الشهرية الثانوي
سوف نذكر في هذه الفقرة بعض العلاجات لاحتباس الدورة الشهرية وهي كالاتي:
- اعتماد نظام غذائي صحي والإكثار من شرب السوائل
- التخفيف من التوتر وممارسة اليوغا والرياضات البسيطة
- استعمال بعض العلاجات الهرمونية وطبعا من خلال اخذ نصيحة الطبيب.
هل احتباس الدورة يرفع من الوزن؟ نعم إن احتباس الدورة الشهرية يسبب ارتفاع في الوزن بسبب تخزين السوائل تحت الجلد وزيادة الثدي والبطن والشعور بالنفخة، وفي حال كان سبب الاحتباس عوامل عقلية كل ما ينصح به هو التقليل من التوتر والقلق واستشارة المركز الصحي المشرف على الحالة بشكل دوري أمر مهم للاطمئنان على الصحة الجسدية والإنجابية المستمرة.
الى هنا انتهى مقالنا اليوم الذي كان بعنوان علاقة احتباس الدورة وزيادة الوزن ولقد ذكرنا فيه كل المعلومات التي تتعلق بهذا الموضوع من كل الجوانب موقع الجنينة يتمنى لكم التوفيق في كل الامور.
