تجربتي مع الحلبه لعلاج الامراض وحل مشاكل البشرة والشعر

تجربتي مع الحلبه لعلاج الامراض وحل مشاكل البشرة والشعر ، حيث تنضم الحلبة الى فصيلة البقوليات وهى عبارة عن نبات عشبي لها ساق حيث تكون مجوفة وصلبة وتمتلك اوراق خضراء حيث تتكون كل ورقة من ثلاث وريقات صغيرة وثمار على هيئة قرون وازهار صفراء حيث تعتبر منطقة البحر الابيض المتوسط هى الموطن الاول والموطن الاصلي لزراعتها ومن بعد ذلك جنوب اوروبا وقد استخدمت الحلبة قديما لعلاج العديد من الامراض واشهرها الحروق ، والعديد من الامراض الاخرى ، والان سنقدم لكم عبر موقعنا الجنينة الاخباري عن تجربتي مع الحلبه لعلاج الامراض وحل مشاكل البشرة والشعر وسنقدم لكم المواضيع الاخرى التي تتعلق باسم المقال فتابعونا.

القيمة الغذائية لنبات الحلبة

حيث تعتبر بأن الحلبة لها فوائد عديدة وصحية حيث يعود السبب في ذلك إلى احتوائها على الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد في تعزيز فوائدها الصحية وهذا ما يجعلها خياراً غذائياً جيداً ، حيث تحتوي ملعقة طعام واحدة من بذورها على ما يلي:

فوائد الحلبة للسكري

حيث تم وجود أن من فوائد الحلبة هي قدرتها على التحكم بمستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، حيث يعود السبب في ذلك إلى دور الحلبة وذلك في تحسين وظيفة الأنسولين في جسم الانسان ، وتعتبر هذه ليست الفائدة الوحيدة للحلبة بما يخص مرض السكري ، حيث فتم وجد أن الحلبة أيضاً تساعد في التقليل من الإصابة بالسكري ، حيث يعتبر قبل 15 عام تم اجراء دراسة وذلك على 140 شخصاً يعانون من مقدمات مرض السكري ، حيث استمرت لمدة ثلاث سنوات ، حيث تم وجد أن الأشخاص الذين يتناولون 10 غرام من مسحوق الحلبة يومياً فإن لديهم فرصة أقل بـ 4.2 مرة للإصابة بمرض السكري مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا الحلبة.

فوائد الحلبة لعلاج الالتهابات

حيث تساعد بذور الحلبة في التقليل من الالتهابات بجميع انواعها الداخلية والخارجية في الجسم ، حيث تحتوي على العديد من المكونات التي لها تأثير مضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة بما فيها:

• حمض اللينولينيك.
• حمض اللينوليك.
• مركبات الفلافونويد.

فوائد الحلبة للبشرة

حيث تعتبر بأن الحلبة من اهم وابرز الخيارات الطبيعية والآمنة التي من الممكن استخدامها وذلك لزيادة نعومة ونضارة البشرة، فمن فوائد الحلبة للبشرة:

• ترطيب الجلد.
• التحسين من نعومة وملمس البشرة.
• التحسين من مرونة البشرة وذلك لسبب احتوائها على البوتاسيوم ، والكاروتين، وفيتامين سي.
• وايضا تعالج حب الشباب والرؤوس السوداء.
• حيث تفتح مسام البشرة وذلك لسبب احتوائها على على حمض الساليسيليك.
• وايضا تعمل على تسريع علاج الجروح المفتوحة والحروق.
• تعمل على علاج الأكزيما.
• حيث تعمل على مكافحة علامات تقدم سن البشرة ، كالتجاعيد، والخطوط الدقيقة، والكلف، وذلك لسبب أنها غنية بالفيتامين ب 3 وذلك يساعد على إصلاح خلايا البشرة التالفة وتجديدها.
• حيث تعمل ايضا كمقشر للبشرة وتزيل الجلد الميت ، وبالتالي فهي تساعد في الحصول على بشرة مشرقة.
• تعمل على التخلص من الزيوت التي تفرز من مسام البشرة.

 فوائد الحلبة للشعر

حيث تحتوي بذور الحلبة وأوراقها على الكثير من العناصر الغذائية حيث تلعب دوراً هاماً في تحفيز نمو الشعر وأهمها الحديد والبروتين ، حيث تحتوي على العديد من مركبات الفلافونويد والسابونين والتي يعتقد أنها تزيد من نمو الشعر نظراً لخصائصها المضادة للالتهاب والمضادة للفطريات.

ومن فوائد الحلبة للشعر ما يلي:

• تعمل على علاج تساقط الشعر.
• تساعد في علاج الصلع.
• تعمل على زيادة كثافة الشعر الخفيف.
• علاج قشرة الشعر ، وذلك نظراً لخصائصها المضادة للالتهاب، والمضادة للبكتيريا، والمضادة للفطريات.
• علاج جفاف وحكة فروة الرأس.
• إعطاء الشعر لمعاناً طبيعياً، نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من الليسيثين.

الى هنا نكون قد انتهينا من كتابه مقالنا الذي كان بعنوان تجربتي مع الحلبه لعلاج الامراض وحل مشاكل البشرة والشعر حيث وقد ذكرنا لكم القيمة الغذائية لنبات الحلبة وفوائد الحلبة للسكري وفوائد الحلبة لعلاج الالتهابات وفوائد الحلبة للبشرة و فوائد الحلبة للشعر.