تجربتي مع الطحينة وفوائدها المتعددة للجسم والبشرة، تعد الطحينة من العناصر الغذائية المفيدة لصحه الجسم حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين b1 وb2 و b5 وتحتوي أيضا على المعادن مثل الفسفور والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم وتحتوي أيضا على نسبه من الالياف والدهون وعلى حمض الفوليك ويتم الحصول على الطحينة من بذور السمسم وذلك بعد غسلها جيدا وتحميصها ثم عصرها بواسطه الات المصانع ثم نحصل على السائل الذي يميل لونه الى الأبيض وتعرف ان مدينه نابلس في فلسطين هي اول من عرف ان المكون الرئيسي للطحينة هي بذور السمسم ومن خلال هذا المقال عبر موقعنا الجنينة سوف نتحدث عن تجربتي مع الطحينة واهم الفوائد التي تمنحها للجسم والبشرة تابعوا معنا.
تجربتي مع الطحينة للجسم
توجد العديد من الفوائد التي تمنحها الطحينة على الجسم وهي كالتالي:
- تساعد في تنشيط عمليه الايض وتزود الجسم بالطاقة.
- تقي من الإصابة بقرحه المعدة والاثني عشر.
- تخفف من التهاب المفاصل والعظام.
- تزيد من الوزن لذا فهي مفضله لمن يعانون من النحافة حيث انها تحتوي على سعرات حرارية عالية.
- تعمل على ترطيب الشفاه وتعالجها من التشققات.
- تعالج التهابات الحلق من خلال استخدامها كغرغرة وتعمل على طرد البلغم وتخفيف الكحة.
- تعالج الالتهابات التي تصيب اللثة والتي تجعل تناول الأطعمة امرا صعب.
- كما تعالج مشاكل البشرة الجافه وتعمل على ترطيبها من خلال دهنها مباشره على الوجه مع ماء الورد واللبن وعصير الليمون.
طريقة استخدام الطحينة على البشرة
هنالك بعض الماسكات التي تدخل الطحينة في تحضيرها ومن أهمها:
ماسك الطحينة وماء الورد
المكونات:
- معلقتين من عصير الليمون ومعلقه صغيره من الطحينة.
- ثلاث معالق من الحليب والماء.
- ملعقة صغيره من العسل والنشا.
طريقه التحضير
- نضيف النشا وماء الورد والليمون وزيت اللوز على الطحينة في اناء ونقوم بخلطهم جميعا.
- ثم بعد ذلك نضيف الحليب الى الخليط ولكن بشكل تدريجي.
- ثم نضع بعد الماسك كريم مرطب.
ماسك الطحينة لتكبير الخدود
- نقوم بإحضار ملعقة كبيره من عشبه المرة ونقوم بنقعها في ربع كوب من الماء ونتركها ساعة.
- ثم نظيف الطحينة الى الموقع تدريجيا حتى نحصل على قوام متماسك ثم نقوم بخلط المكونات معا.
- نقوم بفرد الخلطة على الوجه ثم نتركها لمده عشرون دقيقه على الوجه وغسلها بالماء الفاتر.
تجربتي مع الطحينة للوجه
من خلال تجربتي مع الطحينة يوجد لها العديد من الفوائد للبشرة ومن أهمها:
- تعمل الطحينة على تنقيه البشرة ومنحها النظارة والاشراق وذلك عند مسح الوجه بقطنه مغمسه في الطحينة ثم غسله بالماء الفاتر.
- تعالج الكلف والبقع التي تظهر على الوجه بسبب زياده الميلانين في البشرة.
- تخلص البشرة من بقع الحروق.
- تعمل على تبييض البشرة الغامقة وتساهم في تفتيحها.
- كما تعمل أيضا على نفخ الخدود وتعطي الوجه مظهر جذاب.
- يصنع منها مستحضرات التجميل وخاصه الصن بلوك الذي يحمي البشرة من اشعه الشمس بالإضافة الى منتجات الترطيب.
- تقي من ظهور علامات التقدم في السن لاحتوائها على المعادن والفيتامينات مثل فيتامين E.
ما هي فوائد الطحينة للبشرة
تتميز الطحينة بالعديد من الفوائد للبشرة وتعطيه النظارة التي تحتاجها وهي كالتالي:
- تساعد الطحينة على توحيد لون البشرة ومعالج جيد لاختلاف لون الجلد.
- كما تعالج الاسمرار الموجود في البشرة وازاله كل البقع الداكنة والصبغات الجلدية.
- ولها القدرة في علاج نحافة الوجه وتساعد في عمليه تكبير الخدود.
- كما تعزيز الصحة لعمل الجسم ويقي من امراض القلب والأوعية الدموية وتحافظ على صحه العظام وعلاج رائع للأنيميا.
- تنقي الطحينة البشرة بشكل كبير وتنظفها من كل الجلد الميت والشوائب التي توجد به.
- كما تعطي الطحينة النظارة والاشراق لملامحها لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تتغلغل أعماق البشرة.
والى هنا نكون قد وصلنا الى ختام هذا المقال والذي كان بعنوان تجربتي مع الطحينة وفوائدها المتعددة للجسم والبشرة كما تحدثنا عن تجربتي مع الطحينة للجسم حيث توجد العديد من الفوائد التي تمنحها الطحينة على الجسم كما تحدثنا أيضا عن طريقه استخدام الطحينة على البشرة وعددنا لكم بعض الماسكات التي تدخل الطحينة في تحضيرها وتحدثنا أيضا عن تجربتي مع الطحينة للوجه حيث يوجد لها العديد من الفوائد للبشرة وعرضنا لكم فوائد الطحينة للبشرة حيث انها تتميز بالعديد من الفوائد للبشرة وتعطيه النظارة التي تحتاجها.
