اختبار الذكاء العاطفي،لا شك أن الذكاء العام التقليدي ،حيث يُقاس باختبار الذكاء العاطفي المعروف الذي هو مهم وضروري في الحياة الشخصية والأكاديمية والنجاح المهني، الا أن الذكاء العاطفي مهم وضروري أيضًا مثل الذكاء العام ، ومن خلال المقال التالي سنتعرف على اختبار الذكاء العاطفي.

مفهوم الذكاء العاطفي

بعد انتشار مفهوم الفراغ العاطفي وتداوله بين الناس ، بدأت الاختبارات التي تظهر ما إذا كان الفرد يتعرض بالفعل لحالة من الفراغ العاطفي أم لا ، وهناك أيضًا اختبارات تحدد الذكاء العاطفي ، مما يدل على قدرة الناس على معرفة عواطف الشخصية ، والقدرة على فهمها بطريقة صحية ، وإدراك مدى تأثيرها على الأشخاص الذين تتعامل معهم،كما أن من يتمتعون بمستوى عالٍ من الذكاء العاطفي قادرون على التحكم في سلوكياتهم والتحكم فيها ، فضلاً عن أن لديهم فاعلية كبيرة في التعرف على مشاعرهم والتحكم فيها ، فضلًا عن التحكم في مشاعر الآخرين وتجدر الإشارة إلى أنه عندما ترتفع مهارات الذكاء العاطفي أكثر ، وهذا يؤدي إلى علاقات شخصية ناجحة ومتميزة للغاية.

مؤشر مقياس الذكاء العاطفي

يمكن قول المقياس في شكله الأولي كما تم تطويره بواسطة بار اون 1997،و قد يشير متوسط الدرجات التي تصل إلى أعلى الدرجات من متوسط الدرجات التي حصل عليها الفرد على مقياس الذكاء العاطفي إلى أن الفرد المستجيب على المقياس فعال في الأداء العاطفي والتكامل الاجتماعي حيث كلما ارتفعت الدرجات ، كلما كان الأداء أكثر تنبؤًا بالأداء ،و تكون النتائج الإيجابية أكثر فاعلية في تلبية المتطلبات والتحديات العاطفية اليومية،ولكن من جهة أخرى ، تشير درجات الذكاء العاطفي المنخفضة إلى عدم القدرة على أن تكون فعالًا وتشير أيضًا إلى احتمال وجود مشاكل عاطفية واجتماعية وسلوكية.

اقرأ أيضاً : ماهي الفاكهة الوحيدة التي تكون بذورها خارج القشرة

مهارات الذكاء العاطفي

هناك أربع مهارات أساسية في الذكاء العاطفي (EQ) ، ومن الجيد أن يتعلمها أي شخص ويتقنها ، وتنقسم هذه المهارات إلى فئتين رئيسيتين: الكفاءة الشخصية والكفاءة الاجتماعية ، وينقسم كل منهما إلى قسمين:

  • الكفاءة الشخصية ( الوعي الذاتي).
  • الكفاءة الشخصية (إدارة الذات).
  • الكفاءة الاجتماعية (الوعي الاجتماعي).
  • الكفاءة الاجتماعية (إدارة العلاقات).

مقياس الذكاء العاطفي

لقد طورت مجموعة من المقاييس لقياس الذكاء العاطفي ، بناءً على تعريفات مختلفة لما يشكل سلوكًا ذكيًا عاطفياً، حيث أجاب عالم النفس بار أون 2000 ميلادي على سؤال: ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟ تتميز بأكثر من 15 عنصرًا من الأداء العاطفي الناجح ،تم تنظيم هذه المكونات الخمسة عشر في خمسة أبعاد مترابطة أوسع تتضمن الذكاء العاطفي الجوهري ، والذكاء العاطفي بين الأشخاص ، والذكاء العاطفي التكيفي ، والذكاء العاطفي لإدارة الإجهاد ، والذكاء العاطفي في المزاج و يسمى الاختبار النفسي المطابق لهذا النموذج بقائمة Bar-On-Countonent.

الى هنا نختم مقالنا الذي تناولنا فيه الحديث عن اختبار الذكاء العاطفي، كما تتطرقنا لمفهوم الذكاء العاطفي و مؤشر مقياس الذكاء العاطفي و مهارات الذكاء العاطفي و مقياس الذكاء العاطفي.