أسباب شحوب الوجه وجفافه و اصفراره تبحث الكثير من السيدات و الفتيات عن أسباب التي تجعل الوجه شاحب و مصفر حيث هناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تؤدي لشحوب الوجه و جفافه و لذلك يقدم لكم موقع الجنينة هذا المقال بعنوان أسباب شحوب الوجه وجفافه و اصفراره تابعوا معنا لنتعرف أكثر حول هذا الموضوع .
أبرز أسباب شحوب الوجه و جفافه
يتساءل الكثير من الأشخاص عن ما هي أسباب شحوب الوجه و ظهروه مصفرا و مجهدا حيث أن هناك الكثير من الأسباب المختلفة و التي سنذكر لكم أبرزها هنا تابعوا معنا أدناه لنتعرف بشكل أكبر و أوضح حول ما هي الأسباب :
- وجود نزيف حاد يعاني منه الشخص .
- الشعور بالتعب و الإرهاق من القيام بأمر ما .
- عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي .
- الحزن الشديد .
- الشعور بالخوف و القلق و التوتر .
- من الأسباب هو حدوث انسداد في الأوعية الدموية الموجودة في أطراف الجسم .
- حدوث انخفاض في مستوى السكر في الدم .
- بعض الأمراض المزمنة مثل السكري و السرطان و غيرها .
- حدوث إصابة بنزلة برد قوية .
- نزلة معوية .
- فقر الدم و ضعفه .
- حدوث انخفاض السوائل في الجسم .
- قلة شرب المياه مما يخفض حجم السوائل بالجسم .
- الحالة النفسية التي يمر بها الشخص .
- عدم أخد قسط كافي من الراحة فقلة النوم تسبب حالة من الاصفرار للوجه ..
- بدل مجهود كبير في أمر ما .
- التفكير الزائد في المشاكل و الأمور .
- التعرض للضغوطات و القلق .
- حدوث أمر محزن كحالة وفاة أو الإصابة بمرض ما .
علاج شحوب الوجه
تبحث الكثير من السيدات عن علاج و طرق فعالة للتخلص من شحوب الوجه و اصفراره و هنا سنعرض لكم أبرز النصائح التي يجب أن تعملوا بها للتخلص من شحوب الوجه و إعادة النضارة و الإشراق للوجه والبشرة تابعوا معنا :
- الاعتماد على نظام غذائي صحيح و متكامل .
- الإكثار من شرب المياه .
- تناول السلطة .
- تناول علاج فقر الدم في حالة كانت الطبيبة قد وصفته لك .
- تناول المكملات الغذائية ومكملات الحديد و الفيتامينات.
- النوم و أخد قسط جيد من الراحة حيث من أبرز أسباب الشحوب هو قلة الراحة و التعب .
- التعرض لأشعة الشمس و خاصة في الصباح .
- لا تكلف جسدك و نفسك طاقة أكبر منه بل اعمل بما تقدر عليه .
تجربتي مع شحوب الوجه
نشرت سيدة ما مشكلتها مع شحوب الوجه والاصفرار و طلب تقديم نصائح لها من سيدات قد عايشن نفس مشكلتها حيث قامت سيدة ما بالتغريد و كتابة تجربتها و نصائح مقدمة منها للسيدات حيث قالت : لقد عانيت هذه المشكلة لمدة طويلة من حياتي و طلع السبب هو نظامي الغذائي السيء و قلة الخضروات والفواكه و نقص الفيتامينات و فقر الدم و هاي كلها أسباب تؤدي لشحوب البشرة بالإضافة للتعرض للشمس بدون كريم واقي و أيضا قلة شرب السوائل والماء انصحك بتعديل غذائك أو عمل تحاليل قبل اللجوء للكريمات و المواد الكيماوية والله من بعد ما عالجت فقر الدم و صرت آكل كل يوم صحن كبير سلطة خضروات مشكلة صار وجهي صافي و مليان نضارة وخدودي وردت وراح اللون الأصفر الرمادي الشاحب و حتى السواد اللي تحت عيوني راح و ما زلت أتناول علاج فقر الدم لأنه لازم يستمر لسنة على الأقل حسب ما قالتلي الدكتورة و هذي نصيحتي إلك .
طريقة لتفتيح البشرة
يبحث الكثير من الأشخاص عن طريقة ما لتفتيح البشرة و القضاء على حبوب الشباب و البثور أيضا و قد بحثوا عن طريق كثيرة للتخلص منها و من آثارها و قد نجحت هذه الوصفة في أزاله حبوب الشباب و تفتيح البشرة بشكل ملحوظ و هي وصفة العسل و القرفة حيث تستخدم لعلاج الحبوب و قتل البكتيريا المسببة لها تحت الجلد و تفتيحها و هنا نعرض لكم الطريقة
الطريقة :
- نحضر كمية من العسل الطبيعي .
- نحضر كمية من مسحوق القرفة .
- نقوم بغسل البشرة بشكل جيد و تجفيفها بشكل جيد كذلك .
- من ثم سنقوم بخلط مكونات العسل مع القرفة بشكل جيد .
- نقوم بوضع الخليط على الحبوب و البشرة .
- سوف نترك الخليط على البشرة لمدرة ربع ساعة 15 دقيقة .
- نغسل البشرة بماء فاتر و نجففها بشكل جيد
- نكرر الطريقة لعدة أيام و نلاحظ النتيجة .
و بهذا نكون قد وصلنا الى ختام مقالنا الذي كان بعنوان أسباب شحوب الوجه وجفافه و اصفراره و دمتم في امان الله و حفظه .
