تجربتي في علاج الشخير من الصيدلية وطرق طبيعية ، نقدم لك علاج الشخير من الصيدلية ، حيث يعاني منه الكثير أثناء النوم ، حيث أن صوت الشخير من الأصوات المزعجة التي تخرج من الأنف والفم أثناء النوم ، وينتشر بين الرجال أكثر من النساء ، وهذا يحدث نتيجة التعرض لانسداد في مجرى الهواء حيث ترتخي العضلات مما ينتج عنه ظهور صوت الشخير.
كما أن هناك أسباب أخرى وراء صوت الشخير ، أبرزها التنفس من الفم والسمنة ، بالإضافة إلى الإصابة بأمراض الأنف والحنجرة ، وكذلك من بين عوامل أخرى كثرة التدخين التي تسبب ارتخاء العضلات والتعرض لصعوبة في التنفس. التنفس بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام ، وهناك العديد من العلاجات التي تساعد على التخلص من صوت الشخير والتي نوضحها لكم أدناه.
علاج الشخير من الصيدلية
تتوفر العديد من أدوية الشخير في الصيدليات ، ومن أبرزها ما يلي:
- سهولة التنفس.
- رذاذ Adenol.
- التنفس في.
- وقف الشخير
- راحة التنفس.
ويجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام الأدوية السابقة لتفادي التعرض لأي مشكلة صحية.
أجهزة منع الشخير
بالإضافة إلى العلاجات السابقة ، يتم علاج الشخير أيضًا من خلال أجهزة منع الشخير ، والتي نوضحها لكم على النحو التالي:
- جهاز رفع الفك السفلي: يقضي جهاز رفع الفك السفلي على الشخير عن طريق التحكم في اللسان في وضع ثابت في مؤخرة الحلق.
- جهاز ضغط مجرى التنفس الإيجابي المستمر:في حالة انقطاع النفس الانسدادي النومي ، يستخدم جهاز ضغط الهواء الإيجابي المستمر ، حيث يعمل على القضاء على الشخير باستخدام مضخة هواء عند وضع القناع على الأنف.
- جهاز الدرع الدهليزي :يعمل الدرع الدهليزي على القضاء على الشخير أثناء النوم من خلال التحكم في عملية التنفس التي تحدث من الأنف وليس من الفم.
- موسعات الأنف :تعمل موسعات الأنف على علاج انسداد المسالك الهوائية التي تسبب صوت الشخير ، وتتكون من شرائط توضع على الأنف تعمل على علاج انسداد أو تضيق الشعب الهوائية.
كما أنها متوفرة في شكل بخاخات تؤدي نفس وظيفة شرائط الأنف.
علاج الشخير بزيت الزيتون
هناك العديد من العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج الشخير ومنها زيت الزيتون الذي يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات.
- يستخدم زيت الزيتون في حالات تورم الشعب الهوائية التي تسبب انسداد.
- يستخدم زيت الزيتون في علاج الشخير عن طريق خلط نصف ملعقة من زيت الزيتون وكمية متساوية من العسل ثم تناوله بشكل يومي.
علاج الشخير بالطرق الطبيعية
بالإضافة إلى زيت الزيتون ، من بين الأعشاب المستخدمة في علاج زيت الزيتون ما يلي:
- نعناع :يعمل النعناع على فتح المسالك الهوائية المسببة للشخير ، كما أنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في علاج التورم في الحلق.
يمكنك الاستفادة من النعناع في علاج الشخير عن طريق دهن الأنف بزيت النعناع أو الغرغرة بكوب من الماء ممزوجًا بقطرتين من زيت النعناع. - زنجبيل :الزنجبيل من الأعشاب التي تستخدم للتخلص من الشخير لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات تقلل من احتقان الحلق. يعالج الزنجبيل أيضًا الشخير عن طريق التخلص من المسالك الهوائية الضيقة أو المسدودة. يستفيد الزنجبيل من تناوله مغلي مثل الشاي.
- الخاتم :تستخدم الحلبة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي التي تسببها ، وتستخدم عن طريق تناول بذور الحلبة.
- حب الهال :يعمل الهيل على علاج التورم في بطانة الحلق والأنف المسبب للشخير ، ويستفيد من خلط نصف ملعقة منه في كوب من الماء المغلي.
- زيت الكافور: يساعد زيت الكافور في علاج انسداد وتضيق الشعب الهوائية التي تسبب الشخير ويستفيد منه استنشاقه.
- عسل: يقلل العسل من الالتهابات التي تسبب التورم في الحلق ويساعد أيضًا على التخلص من الشخير عن طريق تقليل اهتزازاته. يمكنك الاستفادة من العسل لهذا الغرض بشرب كوب ماء دافئ ممزوج بملعقة عسل.
- الكركم :يعالج الكركم التهاب الحلق ، ويمكنك الاستفادة منه بخلط ملعقتين كبيرتين من الكركم في كوب من الحليب الدافئ.
وفي ختام هذا المقال قدمنا لك علاج الشخير من الصيدلية ، إلى جانب العلاجات الطبيعية والمنزلية للشخير ، وأبرز العوامل التي تسبب الشخير. الشخير.
