كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم؟ وما هي الامور الإيجابية للجماع الصحية على السيدة؟ مجموعة كبيرة من النساء المتزوجات يتراود في عقولهن مجموعة كبيرة من الأسئلة حول العلاقة الجنسية، وما هو العدد الطبيعي للقيام بها، كما أن هناك مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية للعلاقة الجنسية على المرأة، ومن خلال موقع الجنينة سوف نوضح إليكم كم مرة تحتاج السيدة للعلاقة الجنسية في الأسبوع عبر الفقرات التالية.
كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم؟
تعتبر العلاقة الجنسية من أقوى الاواصر العاطفية بين الشريكين، كما أن لها مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، فمجموعة كبيرة من النساء يتسألن حول عدد مرات العلاقة الجنسية التي يجب أن تحدث خلال الأسبوع، والتي تختلف عدد الكرات طبقًا لمجموعة كبيرة من الامور، بالنسبة لعدد المرات التي يجب على النساء العلاقة الجنسية فيها مع رجلها في الأسبوع أشارت بعض البحوث العلمية إلى أن ممارسة العلاقة الحميمية باستمرار تساهم في تقوية مستويات الأجسام المضادة التي توجد في الانسان، الأمر الذي يساعد على تنشيط الجهاز المناعي، وتختلف فترة العلاقة الجنسية باختلاف الفئة العمرية للسيدات خلال الأسبوع الواحد.
كم مرة تحتاج المرأة للجماع في الأسبوع
تحتاج السيدة لممارسة العلاقة الحميمة من عمر السابعة عشر حتى عمر الخامس والعشرين حوالي 4 مرات في الأسبوع من عمر التاسع والعشرين عام حتى عمر الثامن والثلاثون عام تحتاج السيدة إلى ممارسة العلاقة الحميمة حوالي مرتين في الأسبوع أي حوالي 86 مرة في العام أما من عمر الواحد والأربعين وحتى عمر الثامن والأربعين تحتاج المرأة إلى ممارسة العلاقة الحميمة حوالي 69 مرة في العام البعض يظن أن ممارسة العلاقة الحميمة بين الشريكين لها دور كبير في تقوية الارتباط بين الرجل وزوجته كما أنها تنشط من المعاملة بينهم وتساعد على توفير لهم شعور بالسعادة، لكن لا يجب الاعتماد على العلاقة الحميمة فقط، بل يجب أيضًا الارتباط بشكل جيد بين الشريكين والذي يعد أكثر أهمية من العلاقة الجنسية بالإضافة إلى أنه لا يلزم أن نقارن بعضنا ببعض، فلا يجب المقارنة بين العلاقة الجنسية بين زوجين وزجين ثانيين، وذلك لأنها تختلف من شخص إلى آخر بتنوع الامور الأخرى، فهذا الأمر يكون وفقًا للتوافق بين الزوجين ومعاييرهم الشخصية والنفسية، حتى يشعروا بالسعادة والرضا.
فوائد العلاقة الجنسية على المرأة
هناك مجموعة كبيرة من الفوائد صحية للعلاقة الجنسية تعود على صحة السيدة بشكل مفيد ألا وهي:
- تساعد العلاقة الحميمية على خفض ضغط الدم.
- تقوية العلاقة الزوجية بشكل عام.
- التقليل من التوتر.
- تنشيط الرغبة الجنسية.
- تقليل الإحساس بالألم.
- التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الاستطاعة على النوم الكبير بشكل مريح.
- الاستطاعة على السيطرة في المثانة.
- التقرب من الرجل بشكل أكبر وبناء رابط شديد.
- رفع من كفاءة الجهاز المناعي، الذي يسبب مكافحة الأمراض بشكل أكبر.
كيف تستطيع أن تجامع أكثر من مرة
النساء يحتاجوا إلى وقت أطول من الرجال حتى يبلغوا النشوة والاستمتاع بالعلاقة الحميمية، هناك مجموعة كبيرة من النصائح التي تساهم في الإحساس بالنشوة بشكل سريع، ومنها:
المداعبات الجسدية
تعتبر الملاطفات الجسدية من أولويات نجاح أي علاقة جنسية بين الشريكين في مؤسسة الزواج، كما أنها تعمل على الوصول إلى النشوة بشكل اسرع اطلبي من زوجكِ إطالة فترة المداعبة بقدر المستطاع والتركيز على أماكن الإثارة لديكِ.
التأمل
يجب أن تقومي بالقيام بالتأمل لمجموعة كبيرة من الوقت فهي تساعد بشكل واسع في تنقية العقل، الأمر الذي يساعدكِ على التجهيز جسديًا وعقليًا للعلاقة الحميمية، تستطيعين أن تقومي بالتأمل لفترة خمس دقائق يوميًا، أو قبل العلاقة الحميمية مباشرةً.
الاسترخاء
يجب أن تتخلص على أي توتر أو ضغوطات نفسية مما تمري به خلال المدة، كما أنه يجب أن تحصلي على كمية كافٍية من الاسترخاء والنوم، حيث يساهم ذلك في الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل سريع.
قدرة الرجل الطبيعي في اليوم
يوجد بعض الاماكن المشرفة عن الإثارة الجنسية في جسم النساء، حاولي أن تبرزيها لرجلك، الأمر الذي يساهم في الاستعداد نفسيًا والوصول للنشوة والرغبة بشكل كبير، هذه الاماكن هي: الثديين، الاماكن التناسلية، أسفل الظهر، الرقبة.
أعراض الامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة
يوجد مجموعة كبيرة من الأمور التي من المستطاع أن تحدث لجسد السيدة، إذا قامت باجتناب عن ممارسة العلاقة الجنسية، وهي:
- ارتفاع من نسبة فرص الإصابة بأمراض الدماغ.
- الإحساس بالتوتر بشكل زائد.
- تقليل معدل الشعور بالإثارة.
- الإحساس بالتعب في أوقات متنوعة على مدار اليوم.
- ارتفاع نسبة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا للرجل.
- ارتفاع من نسبة خطر الإصابة بأمراض القلب.
- حدوث مجموعة كبيرة من المشكلات العائلية ويمكن حدوث طلاق أو خيانة.
- ارتفاع من نسبة الغضب وبعد الزوجين عن بعضهم البعض.
الى هنا انتهى مقالنا اليوم الذي كان بعنوان كم مرة تستطيع المرأة أن تجامع في اليوم؟ ولقد ذكرنا فيه كل المعلومات التي تتعلق بهذا الموضوع من كل الجوانب نسأل الله لكم التوفيق في كل الامور.
