رفة العين اليسرى

رفة العين هي عبارة عن رمش غير إرادي وغير طبيعي يؤثر في الجفن، وقد تحدث عدة مرات يومياً، وإذا تكررت الرفة مرات كثيرة فقد تؤثر في الرؤية بشكل سليم، تحدث التشنجات عادة كل بضع ثوان لمدة دقيقة أو اثنتين.
تكون رفة العين غير مؤلمة أو ضارة، ولكنها قد تكون مزعجة، ولكن لا داعي للقلق لأن هذه المشكلة يمكن أن تحلها من تلقاء نفسها، دون الحاجة لعلاج.

رفة العين اليسرى هل هي مؤشر لأخبار سيئة ؟

لا زال الكثير من الناس يؤمنون بالخرافات والقصص الشعبية القديمة، لعل منها رفة العين او اهتزازها بشكل لا إرادي ومفاجئ وارتباطها بقدوم الأنباء الجيدة أو السيئة , فكثيرا ما يتعرض الانسان لرفه في إحدى العينين ويصاحب تلك الرفة أقوال ومعتقدات شائعة تناقلها الناس منذ القدم تفيد بأن رفة العين اليمنى تعني قدوم الخير للشخص وحدوث بشرة سعيدة له لان الجهة اليمنى ترمز للسلام والخير, عكس ذلك في حالة تعرض العين اليسرى لرفه فذلك مؤشر لخبر سيء أو مواجهه موقف غير سار فالجهة اليسرى مقترنه دوما في بالشر والشيطانين وفق اعتقادهم وتصديقهم وبهذا يتم إقصاء واستبعدا الأسباب العلمية والحقيقة.

كيف تحدث

حركة الجفن تتم من خلال زوج من عضلات الوجه إحداها يغلق الجفن، والآخر يرفعه، وعند حدوث مشكلة في أي من هذه العضلات أو كليهما فقد يحدث الرمش غير الإرادي
أسباب رئيسية تؤدي لحدوث رفة العين

أسباب حدوثها

هناك أربعة أسباب رئيسية تؤدي لحدوث رفة العين أولها عدم إرتداء النظارات الطبية وقت الحاجه لاستخدامها فذلك يسبب حدوث الرفة بشكل قوي والسبب الثاني يتمثل في قلة أو عدم النوم بشكل كافي وتعريض العين لإرهاق كالقراءة لوقت طويل أو التعرض لشاشة التلفاز و الهواتف دون أخذ قسط من الراحة للعيون كما أن شرب المنبهات كالشاي والقهوة كثيرا من أهم أسباب حدوث الرفة ويأتي السبب الرابع نتيجة خلل الهرمونات بجسم الانسان كخلل في الغدة الدرقية مثلاً.

ومن الأسباب أيضاً:

_ النظر إلى الضوء الشديد مدة زمنية طويلة
_ الإفراط الشديد في تناول المشروبات والمنبهات التي تحتوي على الكافيين
_الإرهاق
_ التدخين
_ التعرض إلى تلوث الهواء
_ تناول المشروبات الكحولية
_ التهيج في العين
_ قلة النوم
_ سوء التغذية ونقص بعض العناصر الضرورية بالجسم
_ قد تكون رفة العين من الآثار الجانبية لتناول بعض أنواع الأدوية

 أسباب متعددة لرفة العين المتكررة منها:

_ إصابة العين بجفاف العين
_الإصابة بالتهابات الجفن
_ الإصابة بحساسية العين
_ حدوث التهاب الملتحمة
_ التعرض إلى المهيجات البيئية المختلفة التي تؤثر على العين مثل الرياح.
_ الحساسية المفرطة للضوء.
_ التعرض إلى الضغط العصبي الشديد.

مضاعفات رفة العين:

أحد الأسباب النادرة لحدوث رفة العين كما ذكر موقع health line هي اضطرابات الدماغ أو الأعصاب، والتي تجعل من رفة العين حالة خطرة، والتي من الممكن أن تكون ناتجة عن مضاعفات صحية ومنها:

_ الإصابة بالشلل النصفي في الوجه
_ حدوث خلل التوتر العضلي والذي يكون بسبب التشنجات العضلية غير المتوقعة
_ تشنجات الرقبة والتواء الرأس.
_ قد تكون رفة العين دليل على الإصابة بداء باركنسون (الشلل الرعاش) أو متلازمة توريت.

بعض النصائح للتخلص من رفة العين:

1_ يجب التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين واستبدالها بالمشروبات والعصائر الطبيعية
2_ التوقف عن السهر والحصول على قسط كاف من النوم.
3_ الابتعاد قدر الإمكان عن الضغوط النفسية المختلفة، والحرص على الاسترخاء للتخلص من رفة العين.
4_من الممكن استخدام كمادات من الماء البارد على العينين للتخلص من رفة العين.
5_ يجب الحرص على تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم بشكل عام، والتي تقي من حدوث رفة العين بشكل خاص .