افضل مرهم للتخلص من لالام الرقبة وتعرف على الأنواع المختلفة ، توجد العديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على فقرات الرقبة و الظهر و عبر موقع الجنينة سنتعرف إلى أفضل علاج لها و التخلص من آلالام الرقبة المزعجة
آلالام الرقبة
كونها من المناطق الحساسة في الجسم و تربط فقرات الظهر مع الرأس ، يعد الشعور بألم في هذه المنطقة أمر مخيف لبعض الأشخاص ، فلا داعي للرعب فقد يكون الألم الذي تشعر به في الرقبة حاصل من فترات الجلوس الطويلة في العمل أو وضعيات الجلوس الخاطئة ، أو النوم على جهة واحدة طوال الوقت.
افضل مرهم للتخلص من لالام الرقبة وتعرف على الأنواع المختلفة
غالبًا ما يكون المسبب لآلام في الرقبة هو ناتج عن الشد العضلي في الكتف مما يسبب الالم في الرقبة و عدم المقدرة على الميل إلى أحد الجانبين ، و من المراهم التي يمكن استخدامها في هذه الحالة :
- كريم فولتارين : يحد من الإلام الرقبة و يعمل على التخلص من الالتهاب الذي يظهر على الرقبة و الاحمرار فيها و يعمل على التخلص من التهاب الأوتار والمفاصل و الأربطة التي تحدث نتيجة الالتواء.
- كريم Capzasin Arthritis Pain Relief : أفضل انواع الكريمات التي يتم استخدامها للتخلص من الكدمات و التورم و الالام التي تصيب العمود الفقري و الغضاريف فيه و له تعليم لا يصلح لمن دون ١٥ عام
- كريم Borion Gel : له فاعليه في تسكين آلالام الرقبة و الظهر و امراض الروماتيزم و الالتهابات الشديدة.
مسببات آلالام الرقبة
يتعرض الجميع في كافة الفئات العمرية و خاصة الرياضيون و كبار السن لالام الرقبة و التشنج العضلي فيها و من هذه الأسباب:
- هشاشة العظام .
- الضغط و الإجهاد الزائد الذي يقوم به الشخص.
- الوضعيات الخاطئة في النوم أو الجلوس و التي من الممكن أن تؤدي إلى تشنج إلتواء الرقبة.
- أسباب خلقية في تشريح الرقبة و المحاذاة الضعيفة للمفاصل.
- حوادث الاصطدام من الخلف.
صور بعض مراهم علاج لالام الرقبة
هذه صور بعض المراهم و الادوية الفعالة في علاج تشنجات الرقبة و لا تحتاج في الغالب إلى وصفة طبية للحصول عليها:
العلاج المنزلي لآلام الرقبة و التخلص منها
بجانب هذه المراهم و كحل أولي في التخفيف من آلالام الرقبة يمكن اللجوء إلى الوصفات المنزلية و هي كالآتي:
- كمادات الماء البارد و الساخن بالتناوب ،حيث يمكن تخفيف التناب الأوردة من خلال وضع ثلج يتم لفه في منشقة على الرقبة المصابة لمدة خمسة عشر دقيقة و تكرر العملية عدة مرات على مدار اليوم.
- أخذ حمام دافئ يعمل على استرخاء العضلات و التخفيف من الالتهاب.
- القيام بتحريك الرقبة باستمرار
- ممارسة تمارين رياضية ترخي و تبسط العضلات.
علاج الإلام الرقبة عن طريق الطب البديل
يوجد في الطب البديل العديد من الوصفات التي من شأنها وان تخفف من التواء الرقبة و تخفف الشعور بالالتهابات فيها و من هذه الطرق هي :
- وخز الابر : و لا تكون إلا عن طريق طبيب أعشاب ممارس ، لانها تعتمد على ادخال ابرة رفيعة إلى عمق معين تحت الجلد و في أماكن محددة ، و قد تحتاج إلى أكثر من جلسة للتعافي .
- التدليك : عن طريق تدليك العضلة المشدودة في الرقبة باتجاه معين.
- معالجة يدوية : وذلك من خلال العمود الفقري عن طريق الضغط بقوة خاطفة و سريعة على المفصل و هي تحتاج لمدرب مختص و قد تحتاج لأكثر من جلسة لمن يعانون من أمراض مزمنة في الرقبة.
تنبيه : لا تقم بمحاولة خوض أي اجراء من الطب البديل دون أن تكون تحت يد ثقة و مدرب متمرس و متمكن من المهنة حتى لا يؤدي أي خلل أو ضغط خاطئ إلى إصابتك بالشلل.
و إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي كان بعنوان افضل مرهم للتخلص من لا لام الرقبة وتعرف على الأنواع المختلفة و قمنا بالتعرف على أسباب الالام الرقبة و وضعنا صورا لمراهم للعلاج و ذكرنا كريمات لعلاج الالام الرقبة وفوائدها و العلاجات المنزلية و ذلك على أمل أن ألقاكم في مقال جديد، أشكر لكم زيارة موقعنا ،دمتم بود.
