وضعية الجنين في الشهر الثامن وحركة الجنين في الشهر الثامن، من المعروف انه في كل شهر جديد من الحمل تحدث تغيرات سواء للجنين او للام، ويعد من اهم اشهر الحمل هو الشهر الثامن، لانه تحدث في تغيرات في وضعية الجنينة، لذلك في السطور القادمة من هذا المقال التالي من خلال موقعنا الجنينة سوف نقوم بذكر لكم نبذة عن الشهر الثامن من الحمل، بالإضافة الى اننا سوف نقوم بذكر لكم تطوّر ووضعية الجنين في الشهر الثامن، كما اننا سوف نقوم بالتطرق الى ذكر لكم نصائح وإرشادات لشهر الثامن من الحمل، فتابعوا معنا ما يلي أعزائي المتابعين من اجل ان تتمكنوا من معرفة كل هذه المعلومات واكثر أعزائي المتابعين.
الشهر الثامن من الحمل
ينبغي ان تاخذ المرأة الحامل بعين الاعتبار العديد من الاحتياطات في مدة حملها ولا سيما في الشهر الثامن من الحمل، من اجل ان لا تتعرض لولادة مبكرة، فاثناء الشهر هذا المرأة الحامل تشعر بعدد من الأعراض للحمل من تعب وإرهاق، وصعوبة في التنفس ولا سيما خلال النوم، بالإضافة الى شعورها بصعوبة في الحركة بسبب وجود الآم أسفل الظهر والحوض؛ لأنّه يبدأ بالتوسع من اجل ان يسمح للجنين بالمرور و العبور خلال الولادة.
تطوّر ووضعية الجنين في الشهر الثامن
في الشهر الثامن من الحمل الطفل يبدا بالنمو والتطور، وفي ما يلي سوف نقوم بذكر لكم مارهي التطوارت التي تحصل في الشهر الثامن من الحمل في وضعية الجنين:
- الجنين سوف يبدا بالتهيؤ من اجل الولاد فيصير رأسه للأسفل من اجل ان يتمكن من الخروج من خلال عنق الرحم إلى الخارج.
- طوله سوف يصل إلى 40 سم، ووزنه سوف يبلغ 1.5 كيلو غراماً.
- بسبب ارتفاع وزن الجنين في الشهر الثامن سوف تلاحظين ارتفاع ملحوظ في وزنكِ أيضاً، بمقدار نصف كيلو غرام كل أسبوع.
- نمو الجنين يتباطئ في الفترة هذه.
- دماغ الجنين يتطور وكذلك الرئتين لديه.
- اذا كان جنينك ذكراً، خصيتاه سوف تبدا بالنزول إلى كيس الصفن، أمّا إذا كانت أنثى نمو المبايض يكتمل لديها.
- وفق أبحاث و دراسات فإن الجنين في الفترة هذه ينظر إلى ما حوله، يقوم باستعمال تعابير وجهه ويبتمرن على التنفس ويمكنه أيضاً سماع الأصوات من حوله، كل ذلك وأكثر يحصل للجنين في الشهر الثامن بداخل رحمك.
نصائح وإرشادات لشهر الثامن من الحمل
في ما يلي سوف نقوم بذكر لكم عدد من النصائح التي ينبغي عليكي اتباعها في الشهر الثامن من حملك من اجل ضمان سلامتك وسلامة الجنين:
- الابتعاد عن الوقوف لفترة طويلة، وحاولي أن تجلسي بوضعيات مريحة عن طريق استخدام وسائد خلف ظهرك أو تحت قدميكِ.
- احرصي على القيام بالتمدّد على سريركِ كل أربع ساعات تقريباً.
- القيام بالمشي بشكل يومي لفترة نصف ساعة على الأقل، واحرصي أن تختاري وقتاً تكون حرارة الشمس فيه منخفضة واحملي معكِ زجاجة ماء، أمّا إذا كانت فترة حملك في الشتاء، فينصح بالمشي صباحاً أو فترة الغروب سواء بعد أو قبل. انضمي لصفوف تمارين اليوجا.
- القيام باتباع نظام غذائي متوازن وصحي، بحيث يوجد به العناصر الغذائية الضرورية للجسم، والتي تجنبكِ في نفس الوقت المشاكل الهضمية مثل الإمساك، فاحرصي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف وبالإضافة الى الخضراوات الطازجة كاللخس، إضافةً إلى البيض واللحوم.
- القيام بالحرص على تدليك أعلى فخذيكِ وأسفل بطنكِ إضافةً إلى منطقة الحوض لديكِ.
- احرصي على دهن ثدييك بزيت دافئ كزيت الزيتون أو زيت اللوز، ويكون هذا بشكل يومي بما يشمل الحلمة أيضاً.
- القيام باخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، بما لا يقل عن عشر ساعات يومياً.
- القيام بالابتعاد عن الأمور التي تسبب لكِ لضغط النفسي والتوتر.
- احرصي على شرب كميات وافرة من المياه.
الى هنا ونكون بذلك قد وصلنا الى ختام سطور هذا المقال الذي قمنا من خلاله بذكر لكم نبذة عن الشهر الثامن من الحمل، بالإضافة الى اننا لقد قمنا بذكر لكم تطوّر ووضعية الجنين في الشهر الثامن، كما اننا لقد قمنا بالتطرق الى ذكر لكم نصائح وإرشادات لشهر الثامن من الحمل.
