مطوية عن السلوك الإيجابي ، من الطرق الحديثة والأكثر فاعلية من أجل تعديل سلوك الأفراد ، خاصةً حيث يتم تعريف السلوك الإيجابي على أنه وسيلة للتعبير عن الإعجاب أو التقدير للناس مقابل أدائهم أو ردود أفعالهم تجاه شيء ما ، و هناك العديد من طرق التعزيز الإيجابي ، بما في ذلك اللفظية أو المعنوية وربما الجسدية ، ولكل منها مزاياها وفوائدها.
تعريف السلوك الإيجابي
يشير السلوك الإيجابي إلى أي إجراءات مفيدة يمكن أن تؤدي إلى نمو شخصية الفرد وتميزه وتفرده ، وقد جادل البعض بأن هذا المصطلح يشير إلى إمكانية الفرد على التواصل مع الآخرين والتعبير عن رأيه الشخصي حول كل قضية دون خوف لا داعي له و الخوف وإتقان بعض المهارات مثل التفكير المنطقي ومهارة معالجة الفكر ومهارات أخرى.
مطوية عن السلوك الإيجابي
تم خلق الدعم السلوكي الإيجابي في البداية من أجل حماية ودعم الطلاب اصحاب الإعاقة ، ولكن نظام دعم السلوك الإيجابي مفيد لكافة الطلاب و يعمل على توفير تدخلات فعالة من الفئة الأولى أيضًا فيما يلي بعض المطويات على السلوك الإيجابي الذي يمكنك استخدامه في الفصل الدراسي من أجل تعزيز السلوك الإيجابي للطلاب بشكل إيجابي لكافة الطلاب ،و تحديد إجراءات واضحة لكل ما تريد أن يفعله الطلاب في الفصل الدراسي بالرغم من أنه قد يكون مملًا ، الوضوح بشأن كل شيء لا تفترض أن الطلاب يعرفون توقعات الفصل الدراسي تأكد من أنهم يعرضون كيفية عمل الأشياء إعطاء الطلاب فرصًا متعددة لممارسة الإجراءات الروتينية في الفصل الدراسي ؛ توفير الدعم المستمر للروتين والسلوكيات ؛ لتعزيز السلوكيات المتوقعة و توضيح النتائج إذا لم تتحقق التوقعات.
أهمية تعزيز السلوك الإيجابي
إن تعزيز السلوك الإيجابي له أهمية كبيرة للصحة النفسية للأفراد إلى جانب الصحة البدنية أيضًا ، وهنا تكمن أهميته بالتفصيل:
- تعطي الشخص الثقة بالنفس و إمكانية المشاركة بنشاط بالمجتمع.
- التخلص من الخجل والخوف وعدم إمكانية على التعبير عن النفس.
- استمر في المحاولة مهما كانت غير ناجحة.
- يقلل من ارتفاع ضغط الدم ، مما يجعل الجسم يرتاح ويشعر بالرضا عن نفسك.
- التفكير الإيجابي وتقويته يحمي الناس من النوبات القلبية والسكري.
- يقوم الفرد بالتخلص من الطاقة السلبية ويخرج من الاكتئاب.
اقرأ أيضاً : shutter island egybest مترجم
أفكار عن تعزيز السلوك الإيجابي
من الممكن تعزيز السلوك الإيجابي في المدرسة عن طريق دعم أفكار معينة لذلك نقدم بعضًا منها على النحو التالي:
نشاطات مدرسية
تعرف الأنشطة المدرسية بأنها الأنشطة التي يشارك فيها الطلاب ، وممارسة هذه الأنشطة تساهم في خلق الحماس والتحدي ، حيث هناك عدد كبير من المدارس حول العالم مجموعة متميزة ومختلفة من الأنشطة التي تلائم الميول والرغبات من الطلاب ،ويوجد أنشطة رياضية واجتماعية وفنية تكشف عن مواهب الطلاب في الفنون مثل الشعر والكتابة والرسم والتصميم.
النشاط الديني
وذلك لأن هذه الأنشطة تساهم في تعزيز أخلاق الطلاب ودعمهم ورفع معنوياتهم وتوجيههم إلى شحذ معنوياتهم ،و يمكن القيام بهذه الأنشطة عن طريق مسابقات حفظ القرآن الكريم والأحاديث النبوية الشريفة ، أو لاختبار المعلومات الدينية ، على سبيل المثال.
عمل تطوعي
لا يستطيع الإنسان بطبيعته أن يعيش بمفرده ؛ بدلا من ذلك يجب أن يكون داخل المجتمع ؛ لأن الخصائص الاجتماعية من سمات الطبيعة البشرية والفطرة السليمة التي تدعو الناس إلى الخير ، و تعد الأعمال التطوعية من المصادر الهامة للعمل الخيري ؛ وتساهم في نقل الصورة الإيجابية للمجتمع الإسلامي ، ويظهر مدى ازدهاره ، وانتشار الأخلاق الحسنة فيه.
كيف تصبح إيجابي؟
كيف تصبح شخصًا إيجابيًا هو سؤال مهم لأن طرق تعزيز السلوك الإيجابي وحدها لا تكفي لمنحك شخصية إيجابية ،و لكن هذا يعتمد أيضًا على دورك وقدرتك على أن تكون إيجابي:
- القيام ببعض الأنشطة الرياضية المفيدة التي تعطي جسمك الطاقة و النشاط ، مثل اليوجا.
- القناعة من الصفات الإيجابية وتجعلك شخصًا راضيًا.
- التعلم المستمر يجعلك إيجابيًا ومؤثرًا بالحياة.
- الابتعاد عن أصحاب الأفكار السلبية.
- الحد من العادات التي لست صحية التي تجعل الفرد يسعر بالذنب والإحباط.
- تمنحك قراءة القرآن بشكل مستمر إحساسًا بالسلام والراحة.
- الثقة في نفسك وقدراتك وممارسة عمل جديد وغير تقليدي.
- الثقة بالله وحسن النية بالآخرين من أهم الطرق لتعزيز السلوك الذاتي الإيجابي.
الى هنا نختم مقالنا الذي عرضنا فيه مطوية عن السلوك الإيجابي ، كما تناولنا تعريف السلوك الإيجابي و أهمية تعزيز السلوك الإيجابي و ذكرنا أيضاً أفكار عن تعزيز السلوك الإيجابي و كيف تصبح إيجابي.
