هو سؤال يشغل بال الكثير من الناس ، خاصة في حال تواجدوا في مكان به عدد كبير من الأشخاص ، أو كانوا يرغبون في إيجاد طريقة مناسبة للحديث مع الحبيب أو الآخرين ، و يصبح الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لهم إذا كانوا يتصفون بالخجل ، فذلك يجعل هذه المواقف تسبب حرجاً كبيراً لهم.
كيف أفتح سالفة مع شخص ؟
- كن اجتماعياً :
حيث ينصح علماء النفس الأشخاص الذين يعانون من التوتر و الخجل في التجمعات الكبيرة بأن يتصرفوا كما لو أنهم أشخاص اجتماعيين ، حتى لو كانوا عكس هذا تماماً ، موضحين أن الخجل أو التوتر يساعد بشكل كبير في منع الإنسان من ممارسة حياته بالشكل الطبيعي ، و بالتواصل بشكل جيد مع الآخرين ، فيجب على المرء إقناع نفسه بأن كل شيء على ما يرام ، و أنه لا دعي للخوف أو التردد من الآخرين ، و هو ما سيساعده بشكل كبير عند تحدثه مع أشخاص جدد للمرة الأولى ، و يملأه بالثقة في نفس.
- لا تهمل المجاملات:
كل شخص منا يحب سماع كلمات الشكر و الثناء بين الفينة و الأخرى ، لأنها تعزز ثقتنا في أنفسنا، وتجعلنا ننظر إلى أنفسنا بمزيد من الرضا، فيجب أن تحاول اتقان فن المجاملة، ولا نعني بهذا المجاملات أو النفاق المبالغ فيها، فالكلمة الطيبة تفتح قلوب البشر، ومجاملتك للآخرين ستجعلهم ينظرون إليك على أنك شخص لطيف و ودود، وهو ما يسهل عليك فتح سالفه مع الآخرين، وتبادل الأحاديث اللطيفة معهم.
- ابدأ في نطاق صغير:
هنا لا يمكن أن نطلب من شخص يواجه مشكلة في التواصل الاجتماعي على أكمل وجه أن يقوم بإلقاء ندوة على جمع من الناس ، أو أن يقوم بحضور حفل كبير لتكريمه مثلاً على شيء فعله ، كما أن هذا قد يزيد من حالته سوءاً ، و لذلك فيجب أن يبدأ الإنسان بفتح سالفه على نطاق صغير ، مثل أن يقوم بإجراء حديث قصير مع جاره في المنزل ، أو يقوم بتبادل حوارات بسيطة مع زميله في العمل ، فهذه الطرق رغم بساطتها، إلا أنها ستكون مشجعة له لفتح سالفه مع أشخاص آخرين.
- تخلص من أفكارك السلبية:
تعد الأفكار السلبية هي أكبر عدو للإنسان ، وأيضاً كذلك أكبر معيق يمنعه من الشعور بأنه جيد ، يجب التخلص من هذه الأفكار تماماً حتى يمكنك فتح سالفه مع أي شخص بكل سهولة ، كما يحذر العلماء من انتظار رود أفعال الآخرين أو توقع الأسوأ منهم ، حيث أن مثل هذه الأفكار تمنع المرء من التواصل و خلق فرصة لفتح الحديث معهم ، فيجب استبدال هذه الأفكار بأخرى أكثر إيجابية تكون محفزة لك لخوض نقاشات مع أشخاص جدد ، دون الخوف من حكمهم عليك.
و بهذا نصل إلى ختام المقال الذي طرحنا عبر السطور السابقة موضوع عن كيفية أفتح سالفة مع الآخرين وأوضحنا كل طريقة ، نتمنى أن ينال إعجابكم .
