ما هو سبب كثرة الغازات ، بشكل طبيعي الجهاز الهضمي ينتج غازات خلال عملية الهضم، و الجسم يتخلص من هذه الغازات إما باطلاق الريح أو بالتجشؤ، وفي الوضع الطبيعي الجسم يخرج الغازات بمعدل في اليوم عشرين مرة ، ولكن هذه الغازات قد تسبب إحراجاً و ألمًا عند عدد من الاشخاص ، لذلك في المقال التالي سوف نقوم بذكر إجابة سؤال ما هو سبب كثرة الغازات.
ما هو سبب كثرة الغازات
العديد من الأشخاص يعانون من مشكلة كثرة الغازات التي قد تسبب لهم احراجاً ، وهناك الكثير من الأسباب لكثرة الغازات من هذه الأسباب ما يأتي:
1-ابتلاع الهواء
ابتلاع بعض الهواء هو امر طبيعي خلال تناول الطعام أو شرب الماء، وفي العادة كمية الهواء المُبتلع تكون قليلة، أما إذا تم ابتلاع كميات أكبر وبشكل مستمر ومتكرر، فذلك قد يسبب كثرة الغازات والانتفاخ الشديد ، ممّا قد يسبب حدوث التجشؤ، و فيما يأتي سوف نذكر عدد من الأسباب التي تؤدي الى ابتلاع الهواء بكمياتٍ أكبر مما هو طبيعيّ:
• التدخين
• مضغ اللبان.
• شرب المشروبات الغازية.
• تناول الطعام بشكلٍ سريع.
• مصّ الأشياء كطرف القلم.
2-تناول الأطعمة المسببة للغازات
عدد من الأطعمة تسبب زيادة في الغازات، وذلك لأنّها يوجد بها عدد من أنواع الألياف أو النشويات التي من غير الممكن للامعاء الدقيقة والمعدة أن تقوم بشكل كامل بهضمها ، وبالتالي فإنّ عملية الهضم تُستكمل في الأمعاء الغليظة، حيث هناك عدد من أنواع البكتيريا التي تساعد على تحقيق ذلك، وخلال هضم الأطعمة هذه البكتيريا تنتج الغازات، ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
• عدد من الخضراوات كالبروكلي والملفوف، والقرنبيط.
• البقوليات كالفاصولياء والعدس.
• نخالة القمح.
• مشتقات الحليب التي تحتوي على اللاكتوز. الفركتوز؛ وهو سكر يوجد في عددنن أنواع الفاكهة، بالإضافة الى انه يستخدم كمحلّ في المشروبات الغازية وفي عدد من المنتجات الأخرى.
• السوربيتول؛ وهو بديلٌ للسكر، ويوجد في عدد من أنواع الحلويات الخالية من السكر، بالإضافة الى انه يتوفر كمحلّ صناعيّ.
• المشروبات الغازية كالصودا.
3-بعض الحالات الصحية
من الحالات الصحية التي من الممكن ان تزيد في الامعاء كمية الغازات، أو تسبب الألم المصاحب للغازات أو انتفاخ البطن ما يأتي:
• الإمساك
• حالات عدم تحمل الطعام
• داء الأمعاء الالتهابيّ
• التهاب البنكرياس المناعي (بالإنجليزية: Autoimmune pancreatitis).
• داء السكري.
• اضطرابات الأكل.
• شلل المعدة أو خزل المعدة (بالإنجليزية: Gastroparesis) وهي حالة تتضمن عدم عمل عضلات المعدة بالشكل الصحيح مما يؤثر في عملية الهضم.
• القرحة الهضمية (بالإنجليزية: Peptic ulcer).
• متلازمة القولون العصبي
• داء الارتداد المعدي المريئي
• حساسية القمح
دواعي مراجعة الطبيب
ينبغي القيام بمراجعة الطبيب في حال كانت الغازات والآلام المصاحبة لها شديدة أو مستمرة بشكل يؤثر في امكانية ممارسة الأنشطة اليومية، و الغازات وآلامها قد يصاحبها علالمات وأعراض أخرى، مما قد يسير على تواجد مشكلة صحية أكثر خطورة، ومن العلامات والأعراض التي تصاحب الغازات وتتطلب مراجعة الطبيب ما يأتي:
• فقدان الوزن.
• وجود دم في البراز.
• تغير في قوام البراز تغير في عدد مرات التبرز.
• الإمساك أو الإسهال.
• الغثيان أو التقيؤ المستمر أو المتكرر.
• بالإضافة الى انه يجب طلب المساعدة الطبية الطارئة في الحالات وجود الالم البطن المستمر لفترات طويلة وألم في الصدر.
الى هنا وتنتهي سطور هذا المقال الذي قمنا من خلاله بالاجابة على سؤال ما هو سبب كثرة الغازات ، بالإضافة الى اننا قمنا بذكر دواعي مراجعة الطبيب .
