اختبار الاكتئاب للمراهقين ، يعاني الكثير من الأشخاص من الاكتئاب و أكثر فئة تتعرض للاكتئاب هم المراهقين ، كما أنه يؤثر على الكثير من الفئات ، و يجب على الجميع معرفة أعراض الاكتئاب ، و أيضاً يجب طلب المساعدة من الآخرين للتخلص من الاكتئاب ، و من خلال موقع الجنين سنعرض لكم اختبار الاكتئاب للمراهقين.
اختبار الاكتئاب للمراهقين
و فيما يلي سنعرض لكم أسلة تتعلق باختبار الاكتئاب للمراهقين ، لمعرفة إن كنت مكتئب أم لا ، عليك الإجابة بنعم أو لا :
إذا كانت أغلب الإجابات نعم فهذا يدل على أنك مصاب بالاكتئاب :
- هل تعيشين حالياً مع أحد أفراد أسرتك مصاب بالاكتئاب؟
- هل اتهمك والداكِ أو أقاربكِ الآخرون أو حتى أصدقاؤكِ بأنكِ “غاضبة” أو “بغيضة”، أو “دائماً في مزاج سيء؟”.
- هل تبدو الحياة لك بلا معنى؟
- هل يبدو لك أنه من المستحيل التركيز؟
- هل انسحبتِ من أصدقائكِ وعائلتكِ؟
- هل لاحظتِ تغييراً مفاجئاً في وزنك؟
- هل تفرطين في النوم في كثير من الأحيان؟ وهل تعتقدين أنكِ تنامين قليلاً جداً، (وربما تعانين من الأرق)؟
- هل لديكِ أوجاع وآلام؟
- هل انخفضت درجاتكِ؟
- إذا كنت منخرطة في الأنشطة اللامنهجية، فهل توقفت عن المشاركة أو انخفض أداؤك؟
- هل فكرتِ في الانتحار؟
ما هي أعراض اكتئاب المراهقين
تعتبر أعراض الاكتئاب كثيرة جداً و أكثر الأعراض انتشاراً هو الحزن من غير سبب واضح ، و فيما يلي سنعرض لكم أهم أعراض الاكتئاب و هي على النحو التالي :
- اللامبالاة.
- فقدان الذاكرة.
- الانشغال بالموت.
- السلوك المتمرد.
- الحزن أو القلق أو الشعور باليأس.
- سلوك غير مسؤول على فسبيل المثال، نسيان الالتزامات اليومية، والتأخر عن الفصول الدراسية، الاهمال بالمدرسة.
- فقدان الاهتمام بالطعام أو الإفراط في تناول الطعام الذي يؤدي إلى فقدان الوزن أو اكتسابه بسرعة.
- الشعور بالعجز.
- بكاء غير مبرر.
- الحساسية المفرطة تجاه الرفض أو الفشل.
- البقاء مستيقظًا في الليل والنوم أثناء النهار.
- انخفاض مفاجئ في الدرجات.
- تعاطي الكحول أو المخدرات والنشاط الجنسي المختلط.
- الانسحاب من الأصدقاء.
- شكاوى من الآلام، ويظهر في صورة الصداع وآلام المعدة وآلام أسفل الظهر أو التعب.
- صعوبة في التركيز.
- صعوبة اتخاذ القرارات.
- الذنب المفرط أو غير المناسب.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام المقال الذي من خلاله عرضنا لكم اختبار الاكتئاب للمراهقين ، يعاني الكثير من الأشخاص من الاكتئاب و أكثر فئة تتعرض للاكتئاب هم المراهقين ، كما أنه يؤثر على الكثير من الفئات ، و يجب على الجميع معرفة أعراض الاكتئاب ، و أيضاً يجب طلب المساعدة من الآخرين للتخلص من الاكتئاب .
